Верхняя и нижняя граница нормы сахара в крови

Норма сахара от смертельной гипогликемии до гипергликемии

Уровень сахарa в крови можно назвать одним из важнейших показателей организма, хотя многие забывают об этом. Давайте попытаемся разобраться в том, каким же должен быть этот уровень, чтобы считать себя здоровым человеком.

Границы нормы сахара в крови

Каким должен быть уровень сахара в нашем организме? Существует верхняя и нижняя границы.

Все, что выше верхней границы — это гипергликемия, сахарный диабет, медленный путь в могилу, а то, что ниже — гипогликемия , или смерть через 15 минут.

Гипогликемия — нижняя граница

Давайте теперь поподробнее. Как вы знаете, если человек не поел и занялся интенсивной физической нагрузкой, то глюкоза в организме начинает сгорать как хворост на костре, и уровень сахара резко понижается.

Когда сахар опускается до отметки 3.5 ммоль/л, включается красная лампочка и наш организм активирует запас быстрых углеводов, углеводов, называющихся гликогеном, и переводит их из печени в мышцы.

Запаса гликогена хватает только на 15 минут и потом, если мы не остановимся или не съедим чего-нибудь сладенького, наступает летальный исход.

Итак, нижняя граница, до которой лучше не опускаться, 3.5 ммоль/литр

Гипогликемия симптомы

Какие же сигналы подает организм в случае снижения уровня глюкозы в крови?

  • Нарастает внутреннее беспокойство, паника, появляется мандраж и человек не понимает, откуда он взялся. Вроде вокруг все спокойно и никаких предвестников не было
  • В мышцах появляется нарастающая слабость. Выражение “подкосились ноги” появилось именно отсюда.
  • Появляется окатывающий волной профузный пот, темнеет в глазах, резко падает давление, появляется бледность, аритмия.

И в итоге, всего за 15 минут, потеря сознания и смерть.

Гипергликемия — верхняя граница

Не менее опасна гипергликемия. В начале 70-х верхний уровень был 5.5 ммоль/литр. Почему 5.

5? Потому-что это уровень, до которого поднимается сахар в крови при употреблении<\p>

С развитием фастфуда, появлением целых корпораций, производящих гамбургеры, хотдоги, конфеты, различные сдобы и сладости, народ в массовом порядке стал подсаживаться на быстрые углеводы и в 80-х годах официально была принята другая цифра — 5.8 ммоль/литр.

Но в 90-е годы у большинства людей стали фиксироваться значения выше 5.8 и, чтобы всем поголовно не ставить диагноз сахарный диабет, планка была поднята до 6 ммоль/литр. Это норма просуществовала до 2002 года, когда вся Европа перешла на 6.2, а в 2010 на 6.5 ммоль/литр.

О чем это говорит? об изменении питания в сторону быстрой группы углеводов. А так как люди больше двигаться не стали, а, наоборот превратились из человека разумного в человека сидячего, углеводы у них не расходуются.

Поэтому повышается уровень сахара не у одного, двух, трех, а в массовом масштабе. И, чтобы не ставить всем сахарный диабет, поднимают норму,

отражающую угрожающую картину происходящих в организме процессов. Если и дальше так пойдет. то к 20 году будет 6.8…

Во всем мире диабет входит в число самой большой инвалидизации и смертности людей. И, чтобы всем не выписывать федеральные льготы, государству проще пересматривать нормы, что и происходит во всех странах.

И все-таки, рубеж – 5,8 ммоль/л, за пределом которого начинается латентный, скрытый сахарный диабет и никак иначе

Латентный диабет

Считалось, что диабетом страдают те, у кого уровень сахар в крови сильно превышает норму. Но на самом деле достаточно неизменных 5,8 ммоль/ л, этого коварного рубежа

Скрытый диабет чрезвычайно опасен для сосудов. Повышается риск инфаркта или инсульта, сердечной недостаточности. Страдает и зрение, и нервная система.Никаких проявлений этого заболевания человек не ощущает.

Для того, чтобы получить правдивую картину, обязательно прочитайте, как правильно сдать анализы

Симптомы диабета первого типа

Можно подозревать у человека сахарный диабет первого типа, когда организм подает следующие сигналы:

  • Сильная жажда. Человек выпивает до 5 литров в сутки.
  • Раны и другие повреждения кожи заживают плохо и медленно.
  • Проблемы с кожей: зуд, шелушение, грибок.
  • Полиурия, частое мочеиспускание, в ночное время суток особенно.
  • Постоянный голод и при этом резкая потеря веса.
  • Неприятный запах изо рта, напоминающий ацетон.

Зачастую диабет первого типа может появиться через 2 недели или месяц после серьезных вирусных заболеваний или сильных потрясений

Симптомы диабета второго типа

Диабет второго типа развивается гораздо медленнее, в течении нескольких лет. Обычно этим заболеванием страдают пожилые люди. Итак, симптомы диабета второго типа напоминают диабет первого типа, однако добавляются следующие признаки:

  • Язвы на ногах.
  • Онемение конечностей.
  • Женские заболевания, например, молочница.
  • Резкое ухудшение или постоянные колебания зрения
  • Заболевания почек.

Источник: http://za-dolgoletie.ru/krovenosnaya-sistema/normalnyj-uroven-saxara-v-krovi-u-vzroslyx.html

В чем опасность уровня сахара в крови на верхней границе нормы

При высоком уровне сахара в крови наносится серьезный вред мозгу. Рисками грозит даже тот уровень, который пребывает на верхнем пределе нормального диапазона.

В чем опасность уровня сахара в крови на верхней границе нормы

До недавнего времени было принято считать, что лиц, чей уровень сахара в крови оставался на верхнем пределе нормального диапазона, можно было считать практически здоровыми. Подобное состояние не спешили диагностировать, как преддиабет или диабет.

Не так давно была проведена серия исследований в этой сфере специалистами австралийского национального университета в Канберре. Ученые доказали, что достаточно быстро такие пациенты скатываются в категорию больных диабетом.

Специалисты также выявили тенденцию к сокращению объемам мозга, в сравнении с людьми, отличающимися пониженным уровнем сахара в крови.

Подтверждено практикой

В ходе многочисленных исследований была показана связь между развитием диабета второго типа и тем, что сокращается объем мозга, формируется деменция. Совершенно новым для специалистов стал тот факт, что у лиц, отличающихся уровнем сахара в крови на верхней оптимальной границе, обычно наблюдаются такой же эффект.

Как на это реагировать

Пациентам, у которых уровень сахара в крови оказывается на верхней границе нормы, стоит постепенно перейти на тот образ жизни, который свойственен лицам с преддиабетом и заняться общей профилактикой диабета. Это означает, что придется:

  • принимать в достаточном объеме хлеб и каши;
  • есть больше продуктов, отличающихся с увеличенным объемом клетчатки;
  • стоит добавлять отруби в каши и супы во время приготовления блюда;
  • каждый день есть овощи и фрукты;
  • не стоит забывать о молочных продуктах, у которых понижено содержание жира;
  • надо есть больше отварной пищи;
  • показаны блюда, приготовленные в духовке;
  • стоит избегать продуктов с высоким содержанием алкоголя, жира, сахара.

Источник: http://udoktora.net/v-chem-opasnost-urovnya-sahara-v-krovi-na-verhney-granitse-normyi-87719/

Какова допустимая норма сахара в крови человека?

Глюкоза — основной энергетический материал для питания клеток организма. Из нее путем сложных биохимических реакций получаются так нужные для жизни калории. Глюкоза имеется в запасе в виде гликогена в печени, освобождается при недостаточном поступлении углеводов с пищей.

Термин «сахар крови» не является медицинским, скорее используется в разговорной речи, как устаревшее понятие. Ведь сахаров в природе много (например, фруктоза, сахароза, мальтоза), а организм использует только глюкозу.

Физиологическая норма сахара крови изменяется в зависимости от времени суток, возраста, приема пищи, физической нагрузки, перенесенного стресса.

Уровень сахара в крови постоянно автоматически регулируется: повышается или понижается в зависимости от потребностей. «Управляет» этой сложной системой инсулин поджелудочной железы, в меньшей степени, гормон надпочечников — адреналин.

Заболевания этих органов ведут к сбою механизма регуляции. Впоследствии возникают различные болезни, которые сначала можно отнести к группе нарушений обмена веществ, но со временем они приводят к необратимой патологии органов и систем организма.
Исследование содержания глюкозы в крови человека необходимо для оценки здоровья, приспособительной реакции.

Как определяется в лаборатории сахар крови

Анализ крови на сахар проводится в любом лечебном учреждении. Используются три метода определения глюкозы:

  • глюкозооксидазный,
  • ортотолуидиновый,
  • феррицианидный (Хагедорна-Йенсена).

Все методики унифицированы в 70-х годах прошлого века. Они достаточно проверены на достоверность, информативность, просты в исполнении. Основаны на химических реакциях с содержащейся в крови глюкозой. В результате образуется цветной раствор, который на специальном приборе фотоэлектрокалориметре оценивает интенсивность окраски и переводит ее в количественный показатель.

Результаты приводятся в международных единицах для измерения растворенных веществ — ммолях на литр крови или в мг на 100 мл. Для перевода мг/л в ммоль/л цифру нужно умножить на 0,0555. Норма сахара в крови при исследовании способом Хагедорна-Йенсена немного выше, чем в других.

Правила взятия анализа на глюкозу: кровь берется из пальца (капиллярная) или из вены утром до 11 часов натощак. Пациент заранее предупреждается, что он не должен есть от восьми до четырнадцати часов перед взятием крови. Можно пить воду. За день до анализа нельзя переедать, употреблять алкоголь. Нарушение этих условий влияет на показатели анализа и может привести к неправильным выводам.

Если анализ проводится из венозной крови, то допустимые нормы увеличиваются на 12%. Нормы глюкозы в капиллярах от 3,3 до 5,5 ммоль/л, а в вене — от 3,5 до 6,1.

Кроме того, существует разница в показателях при взятии цельной крови из пальца и вены с уровнем глюкозы в плазме крови.

Взятие капиллярной крови на сахар

Читайте также:  Антитела к инсулину: норма у больного с сахарным диабетом

Всемирная организация здравоохранения предложила при проведении профилактических исследований взрослого населения для выявления сахарного диабета учитывать верхние границы нормы:

  • из пальца и вены — 5,6 ммоль/л;
  • в плазме — 6,1 ммоль/л.

Для определения, какая норма глюкозы соответствует престарелому пациенту в возрасте старше 60 лет, рекомендуется делать коррекцию показателя ежегодно на 0,056.

Больным сахарным диабетом рекомендуется использовать портативные глюкометры для самостоятельного определения сахара крови.

Нормативы

Норма сахара в крови натощак имеет нижнюю и верхнюю границу, отличается у детей и взрослых, различий по половому признаку нет. В таблице приведены нормативы в зависимости от возраста.

Возраст (годы) Показатели глюкозы в ммоль/л
у детей до 14 2,8 – 5,6
у женщин и у мужчин 14 – 59 4,1 – 5,9
в пожилом возрасте старше 60 4,6 – 6,4

Имеет значение возраст ребенка: для малышей до месяца нормальным считается 2,8 – 4,4 ммоль/л, от месяца до 14 лет — с 3,3 до 5,6.

Для беременных женщин нормальными считаются 3,3 – 6,6 ммоль/л. Рост концентрации глюкозы у беременных может указывать на скрытый (латентный) диабет, поэтому требует последующего наблюдения.

Имеет значение способность организма усваивать глюкозу. Для этого необходимо знать, как изменяется показатель сахара после еды, в течение дня.

Время суток Норма содержания сахара в крови ммоль/л
с двух до четырех часов ночи выше 3,9
до завтрака 3,9 – 5,8
днем перед обедом 3,9 – 6,1
перед ужином 3,9 – 6,1
в связи с приемом пищи через час меньше 8,9
два часа меньше 6,7

Оценка результатов исследований

При получении результатов анализа врач должен оценить уровень глюкозы как: нормальный, повышенный или пониженный.

Повышенное содержания сахара называется «гипергликемией».

Такое состояние вызывают различные заболевания детей и взрослых:

Ознакомьтесь со статьей:

Какая норма СРБ в крови?

  • сахарный диабет;
  • болезни эндокринной системы (тиреотоксикоз, болезни надпочечников, акромегалия, гигантизм);
  • острое и хроническое воспаление поджелудочной железы (панкреатит);
  • опухоли поджелудочной железы;
  • хронические болезни печени;
  • заболевания почек, связанные с нарушением фильтрации;
  • муковисцидоз — поражение соединительной ткани;
  • инсульт;
  • инфаркт миокарда;
  • аутоаллергические процессы, связанные с антителами к инсулину.

Гипергликемия возможна после перенесенного стресса, физической нагрузки, бурных эмоций, при избытке углеводов в питании, курении, лечении стероидными гормонами, эстрогенами, препаратами с кофеином.

Гипогликемия или сниженный уровень глюкозы возможен при:

  • болезнях поджелудочной железы (опухоли, воспаление);
  • раке печени, желудка, надпочечников;
  • эндокринных изменениях (пониженная функция щитовидной железы);
  • гепатите и циррозе печени;
  • отравлении мышьяковистыми соединениями и алкоголем;
  • передозировке лекарственных препаратов (инсулин, салицилаты, амфетамин, анаболики);
  • у недоношенных детей и новорожденных от матерей с сахарным диабетом;
  • высокой температуре во время инфекционных заболеваний;
  • длительном голодании;
  • болезнях кишечника, связанных с нарушением всасывания полезных веществ;
  • чрезмерной физической нагрузке.

Компактный аппарат-анализатор для небольших лабораторий

Диагностические критерии глюкозы крови для выявления диабета

Сахарный диабет — заболевание, которое удается обнаружить даже в скрытом виде по анализу крови на глюкозу.

Упрощенные рекомендации предлагают считать уровень глюкозы с 5,6 до 6,0 ммоль/л «преддиабетом», а 6,1 и больше — диабетом.

Несомненным диагнозом является сочетание симптомов диабета и высоких цифр глюкозы в крови:

  • вне зависимости от приема пищи — 11 моль/л и выше;
  • утром 7,0 и выше.

При сомнительных анализах, отсутствии явных признаков, но наличии факторов риска проводится нагрузочная проба с глюкозой или ее называют тестом на толерантность к глюкозе (ТТГ), а по-старому «сахарной кривой».

Суть методики:

  • берется анализ сахара натощак, как исходный уровень;
  • размешивают в стакане воды 75 г чистой глюкозы и дают выпить внутрь (для детей рекомендуется 1,75 г на каждый кг веса);
  • делают повторные анализы через полчаса, час, два часа.

Между первым и последним исследованием нельзя есть, курить, пить воду, заниматься физической нагрузкой.

Расшифровка теста: показатель глюкозы до приема сиропа должен быть обязательно нормальным или ниже нормы. При нарушенной толерантности промежуточные анализы показывают (11,1 ммоль/л в плазме и 10,0 в венозной крови). Спустя два часа уровень остается выше нормы. Это говорит, что выпитая глюкоза не усвоена, остается в крови и плазме.

При росте уровня глюкозы почки начинают пропускать ее в мочу. Этот симптом называется глюкозурией и служит дополнительным критерием сахарного диабета.

Интересное видео:

Исследование крови на сахар — очень важный тест в своевременной диагностике. Конкретные показатели необходимы врачу-эндокринологу, чтобы рассчитать, сколько единиц инсулина могут компенсировать недостаточную функцию поджелудочной железы. Простота и общедоступность методов позволяет проводить массовые обследования больших коллективов.

Источник: http://serdec.ru/krov/kakova-dopustimaya-norma-sahara-krovi-cheloveka

Недостаток сахара в крови (гипогликемия)

Гипогликемия – это снижение уровня сахара крови ниже нижней границы нормы, то есть ниже 3,3 ммоль/л.

Что приводит к снижению сахара крови?

Гипогликемию (низкий уровень сахара крови) можно предотвратить. Если же такой эпизод все же произошел, ему всегда есть причина. Важно знать, что может вызвать гипогликемию, для того, чтобы ее всегда можно было предупредить.

Гипогликемия и Ваши таблетки

• Гипогликемия редко случается у людей, принимающих сахароснижающие препараты. Однако она возможна, если принять таблеток больше назначенной нормы.

• Если Вы пропустили один из приемов Вашего лекарства, никогда не принимайте в следующий раз двойное количество для восполнения общего числа таблеток. Просто выпейте обычную дозу.

• Если Вы не уверены, приняли ли Вы уже положенную таблетку, лучше пропустить прием, чем рисковать и удваивать дозу лекарства.

Питание и упражнения

• Пропуск или перенос приема пищи или недостаточное питание являются наиболее частыми причинами гипогликемии. Именно поэтому «голодные» диеты не подходят больным диабетом.

• Интенсивные или очень длительные физические нагрузки также могут вызвать гипогликемию, особенно если Вы недостаточно хорошо поели для покрытия этих энергетических затрат.

 Алкоголь

Алкоголь может повлиять на контроль уровня сахара в крови. Кроме того, если Вы слишком много выпили, Вы можете не заметить тревожные симптомы гипогликемии. Желательно полностью исключить алкогольные напитки.

Возможно лишь эпизодическое употребление в небольшом количестве (банка пива, бокал вина, рюмка водки или коньяка). Необходимо обязательно закусывать после приема спиртного и не злоупотреблять количеством выпитого.

Как распознать гипогликемию?

У большинства людей появляются такие ранние признаки гипогликемии, как:

 — Озноб.

 — Потливость, особенно в области головы.

 — Дрожь.

 — Сердцебиение.

 — Головная боль.

 — Затруднение концентрации внимания.

Если гипогликемия легкая, Вы не почувствуете ничего, кроме вышеперечисленных симптомов. Тем не менее, если сахар крови упадет еще ниже, это может привести к судорогам в ногах, падению или даже потере сознания (коме). К счастью, это случается редко.

Симптомы тяжелой гипогликемии:

 — Двоение в глазах.

 — Путаное сознание.

 — Изменение настроения и поведения, воинственность.

 — Судороги в ногах, падение, потеря сознания (кома).

Ваши друзья или родственники могут распознать гипогликемию раньше Вас по следующим симптомам:

 — Путаница мыслей.

 — Агрессивность, раздражительность, слезливость.

 — Бледность, повышенная потливость.

Гипогликемия вызывает путаное сознание, и Вы можете не поверить друзьям. Если окружающие считают, что у Вас есть признаки гипогликемии, Вы обязательно должны съесть что-нибудь сладкое, даже если Вы чувствуете себя хорошо.

Гипогликемия может наступить очень быстро, в течение нескольких минут, и пройти через 10-15 минут после приема сладкого. После того, как глюкоза крови вернется к норме, симптомы гипогликемии пройдут, и Вы вновь будете чувствовать себя хорошо.

Что делать, если появились симптомы гипогликемии?

Если Вы чувствуете те или иные симптомы гипогликемии, не трудно от них избавиться, приняв что-то, содержащее легко усваиваемые углеводы, например:

 — 4-5 кусков сахара

 — 1 стакан сладкого напитка (лимонад, пепси-кола, кока-кола)

 — 1 стакан фруктового сока (можно использовать натуральный, без добавления сахара)

После этого обязательно нужно съесть медленно усвояемые углеводы (например, хлеб) или выпить стакан молока, чтобы поддержать восстановившийся уровень глюкозы крови.

Больной диабетом, получающий сахароснижающие медикаменты, должен всегда носить легко усваиваемые углеводы с собой!

В связи с этим наиболее удобными для снятия гипогликемии являются сахар в кусочках, маленькая упаковка фруктового сока или другого сладкого напитка.

Что должен делать тот, кто находится рядом с Вами (родители, друзья), если обнаружит Вас без сознания?

Действие 1-е: придать Вам стабильное положение «на боку».

Никогда не надо пытаться, когда человек без сознания, что-либо ему вливать в рот – он может захлебнуться! «Сахар под язык» не помогает!

Действие 2-е: ввести глюкагон! В упаковке находятся: один шприц с растворителем и насаженной  на него иглой с наконечником, а  также  флакон  с  порошком глюкагона.

• Ввести воду из шприца во флакон с глюкагоном.

• Смешать содержимое до полного растворения.

• Втянуть раствор глюкагона в шприц.

• Ввести раствор глюкагона подкожно или в верхнюю наружную часть бедра.

Восстановление сознания обычно происходит в течение 10 мин после введения препарата.

После «пробуждения» от инъекции глюкагона необходимо выпить 1 стакан фруктового сока (200 мл) и дополнительно съесть медленно усвояемые углеводы (например, хлеб), чтобы уровень сахара в крови опять не снизился!

Если диабетик в течение 10 минут после инъекции глюкагона «не приходит в себя», то находящиеся с ним рядом люди должны вызвать врача!

Как Вы можете предотвратить возникновение гипогликемии?

Читайте также:  Питание при высоком холестерине: примерное меню

• Никогда не пропускайте приемы пищи.

• Употребляйте углеводы (хлеб, каши, овощи, фрукты) при каждом приеме пищи.

• Если Вы занимаетесь физическими упражнениями, делайте перекусы, содержащие от 15 до 30 грамм углеводов, непосредственно перед началом занятия и повторяйте это каждый час в случае интенсивной физической нагрузки.

В автомобиле

Если Вы почувствовали признаки гипогликемии, когда Вы за рулем – остановитесь и примите что-нибудь сладкое. Не возобновляйте движения, пока не убедитесь, что Вы чувствуете себя нормально. Не пытайтесь ехать дальше, не обращая внимания на эти симптомы, в надежде, что они пройдут – они не исчезнут сами собой.

Запас на всякий случай

Маловероятно, что Вы когда-нибудь испытаете гипогликемию, если будете следовать всем рекомендациям врача. Но все же очень важно иметь при себе дома, на работе или в машине запас сахаросодержащих продуктов, таких как глюкоза, конфеты, печенье.

Ведите дневник

Если вы считаете, что у Вас были симптомы гипогликемии, отмечайте, когда это случилось, и каковы могут быть причины, а потом обсудите эти эпизоды с врачом.

Внутриутробное развитие плода
Физиологические изменения, психологическое состояние женщины
Релаксация при беременности
Послеродовые психологические кризисы
Предвестники родов, боль, обезболивание, поведение женщины, дыхание
Строение молочной железы
Питание женщины во время беременности и кормления грудью
Особенности, преимущества грудного вскармливания



Источник: http://biofile.ru/chel/14778.html

Норма сахара в крови у женщин по возрасту, таблица уровня содержания натощак

Содержание

Известно, что сахар организму нужен в качестве источника энергии для всех клеток, поэтому допускается определенная норма сахара в крови у женщин.

Врачи рекомендуют регулярно проходить обследование, чтобы заранее узнать о развивающейся болезни.

Опираясь на соответствующие показатели, специалист решит, есть ли потребность в дополнительных анализах или состояние действительно критическое. Во всяком случае, уровень глюкозы вполне можно контролировать при помощи диеты.

Какие показатели глюкозы считаются нормальными?

Многие факторы влияют на женское здоровье, в том числе и уровень сахара. Показатель по возрасту существует свой, таким образом, когда анализ покажет превышение нормы или недостаток, значит, следует принять меры по восстановлению состояния.

Если женщина не будет знать, какое количество глюкозы присутствует в ее организме в определенный момент, она не сможет распознать опасные симптомы. Обычно плохое самочувствие объясняется большими нагрузками, хотя, на самом деле, может вполне развиваться диабет.

Содержание глюкозы в разных продуктах отличается. Из желудка она попадает в кровяное русло, а потом ее получают органы и ткани. То есть глюкоза необходима, чтобы организм каждый день нормально работал. Особенно в ней нуждается головной мозг.

Как уже говорилось, для каждой возрастной категории существует свой показатель сахара. Правда, у беременных эти показатели слегка отличаются.

Представленная таблица демонстрирует, какой уровень сахара является нормальным.

Возрастная категория Нижняя граница (моль/л) Верхняя граница (моль/л)
Пубертатный период (до 14 лет) 3,4 5,5
До наступления климакса (до 60 лет) 4,1 6
Старость (до 90) 4,7 6,4
Женщины старше 90 лет 4,3 6,7

Еще до того как анализ будет проведен, можно наблюдать симптомы, свидетельствующие о повышении сахара.

Женщина страдает от:

  • сильной жажды, которая мучает даже после того, как будет выпито большое количество воды;
  • кожного зуда;
  • частых позывов к мочеиспусканию;
  • вагинального зуда и неприятных ощущений в мочевом пузыре;
  • регулярных судорожных явлений;
  • сильного голода;
  • усталости.

Представленные симптомы обычно все вместе не проявляются. Для начальной стадии характерно наличие двух-трех признаков. Но если присутствует постоянная потребность в жидкости, значит, пора идти к врачу, чтобы убедиться, есть диабет или нет.

Нет ничего хорошего в том, когда сахар понижается. В данном случае, имеет место гипогликемия. При этом диабет также может быть обнаружен.

Какие симптомы говорят о том, что уровень глюкозы упал?

Состояние больного сопровождается:

  • вялостью;
  • раздражительностью;
  • возрастанием потоотделения;
  • увеличением частоты сердечных сокращений;
  • обмороками (в некоторых случаях).

Как и повышенный уровень глюкозы, так и низкий провоцируется конкретными факторами. Главное – не оставлять без внимания первые симптомы.

Таблица показывает, какая норма глюкозы в день допустима до еды и после нее:

Гипогликемия меньше 3,3 моль/л
Нормальный показатель 3,3-3,5 перед едой до 7,8 после употребления пищи
Гипергликемия натощак свыше 5,5 более 7,8 после еды

Как правильно сдавать анализы?

Статистика утверждает, что женщины страдают от изменений уровня сахара намного больше, чем мужчины. Поэтому количество глюкозы всегда следует контролировать. Важно знать, какова суточная норма потребления сахара, чтобы показатель оставался нормальным.

Чтобы симптомы не давали о себе знать, необходимо следить за здоровьем, когда случаются сильные гормональные встряски, при наступлении пубертатного периода, во время вынашивания малыша, при климаксе и, естественно, когда присутствует сильный стресс.

Анализ будет достоверным, если кровь сдавать натощак в утреннее время.

Для обследования используется:

  1. Экспресс-тест.
  2. Лабораторный метод.

Женщина, собираясь сдавать анализ на диабет, должна запомнить некоторые условия:

  1. За 8 часов до процедуры нельзя ничего кушать.
  2. Рекомендовано умеренное питание на протяжении нескольких дней, предшествующих обследованию.
  3. За день противопоказаны любые спиртные напитки.
  4. Не разрешается применение лекарственных препаратов.
  5. До проведения теста следует воздержаться от чистки зубов, а также от использования жвачки.

Если проведенный натощак анализ покажет высокое содержание глюкозы, будет назначен еще один тест, чтобы точно поставить диагноз. К повторной процедуре также необходимо приготовиться.

Имеется в виду следующее:

  • До теста три дня принимаются углеводы в количестве 200 г (за один день). Днем их нужно 150 г, а в вечернее время – 30-40 г.
  • До процедуры часов 8-12 никаких продуктов употреблять нельзя.
  • Анализ берется натощак, как и в предыдущем случае.
  • Потом пациентке рекомендуют раствор глюкозы или шоколад.
  • В этот же день через 2 часа проводится заключительный анализ.

Из всего перечисленного следует вывод, что на уровень сахара могут влиять самые разные факторы. Показатель будет меняться в зависимости от возраста, от времени, когда берется кровь, откуда берется, венозная кровь или из пальца, а также кушал ли обследуемый до процедуры.

Взаимосвязь гликированного гемоглобина и глюкозы

Так называемый гликированный гемоглобин является составляющей частью гемоглобина. Чем выше уровень сахара, тем гликированного гемоглобина больше. Если диабет присутствует, врачи назначат обследование на наличие гликированного гемоглобина, вернее, на его количество. Подобный анализ является более достоверным, чем тесты на проверку уровня глюкозы.

Показатель гликированного гемоглобина отличий по возрасту не имеет. Поэтому, наблюдая за его изменениями, врач может сказать, сколько еще продлится лечение и насколько оно эффективное на данный момент.

Преимущество исследования гликированного гемоглобина заключается в том, что проверка показателей может состояться независимо от того, кушал что-то пациент или нет. Не помешают даже физические упражнения.

Мало того, на уровень гликированного гемоглобина не будут влиять:

  • любые болезни временного характера;
  • простудные заболевания;
  • воспалительные процессы;
  • стрессовое состояние.

Благодаря анализу на количество гликированного гемоглобина, получается намного раньше обнаружить диабет. Правда, подобный метод стоит намного дороже, чем исследование глюкозы. И далеко не во всех лабораториях имеются специальные приборы.

Почему необходимо поддерживать уровень холестерина?

Связь жирового и углеводного обменов очевидна. Если углеводов чересчур много, накапливаются жировые клетки, из-за чего возникает нарушение липидного обмена. К чему это приводит?

В сосудах отмечается увеличение количества холестерина, что, несомненно, сказывается на состоянии сосудов.

Больные 2-ым типом диабета страдают от изменений показателей холестерина. Когда развивается недуг и наблюдается увеличение холестерина, говорят об одинаковых причинах, которые спровоцировали состояние.

Речь идет о:

  • излишней массе тела;
  • гипертонии;
  • курении и увлечении спиртным;
  • отсутствии активных движений.

Сколько холестерина должно присутствовать в крови, чтобы это считалось нормой? И у мужчин, и у женщин норма холестерина – 4 моль/л. Чем человек становится старше, тем показатели возрастают. Но в женском организме холестерина после 50 образовывается больше из-за уменьшения выработки половых гормонов, которые холестерин расщепляют.

Нельзя допускать понижения показателей. Иначе придется иметь дело с геморрагическим инсультом мозга, бесплодием, ожирением и диабетом 2-го типа.

Благодаря разработанной врачом диете, уровень глюкозы будет оставаться нормальным. Желательно тестировать себя каждый день при помощи глюкометра. Кроме того, рекомендуется показания записывать, чтобы вовремя заметить вероятное заболевание.

Источник: http://BolezniKrovi.com/diabet/norma-sahara-v-krovi-u-zhenshhin.html

Норма сахара в крови у женщин и показатели, влияющие на её изменение

Норма сахара в крови у женщин и показатели, влияющие на её изменение

Человечество нажило себе кучу проблем, когда начало есть сахар. Сахар в виде глюкозы в организме человека был всегда. Он участвует в углеводном и жировом обменах, которые тесно связаны между собой.

Но в старые времена потребляемый людьми сахар был в основном природного происхождения. На сегодняшний день люди всё больше используют сахара в своей пище, что способствует  накоплению жира.

Читайте также:  Меню при диабете 2 типа, чтобы не поднимался сахар: диета на неделю

А раз жира становится больше, то и жировой обмен идёт иначе.

А «иначе» — это совсем не в лучшую сторону, а стимулирует образование лишнего холестерина, который в свою очередь откладывается на стенах сосудов и приводит к их сужению, и как следствие, повышению артериального давления.

Очень часто люди ошибочно связывают повышение сахара в крови с сахарным диабетом, но это не так. Сахарный диабет – это заболевание поджелудочной железы, при котором повышается содержание сахара.

Но его концентрация может повышаться не только на почве патологии, но и напрямую зависит от диеты. Особую актуальность этот фактор приобретает после 40 лет. Норму сахара в крови нужно контролировать всегда, но после 40 лет просто необходимо быть к этому особенно внимательным.

Верхняя граница нормы сахара в крови  у людей  — 5,5 ммоль/л, нижняя – 3.3 ммоль/л.

Норма сахара в крови у женщин и у мужчин одинакова,  но его регулирование организмом имеет свои особенности. Это связано с тем, что в холестериновом обмене большую роль играют половые гормоны. Именно женские половые гормоны не дают задерживаться  холестерину. В период климакса, когда их количество в организме женщины сокращается, уровень холестерина может повыситься.

Другим важным фактором холестеринового обмена является состояние щитовидной железы. Поскольку она принимает непосредственное участие в обмене веществ, то при недостаточности её функции уровень холестерина  повышается, что приводит к склеротированию сосудов.

А вот при гиперфункции щитовидной железы уровень холестерина в организме не изменяется, так как организм его регулярно выводит. Очень большое значение в поддержании нормы сахара в крови у женщин и у мужчин имеет работа поджелудочной железы.

При заболеваниях поджелудочной железы она снижает или вообще прекращает выработку инсулина, который должен расщеплять сахар. Именно поэтому его содержание в крови и повышается.

Норма сахара в крови у женщин имеет следующие параметры: нижняя граница нормы – 3,3 ммоль/л, верхняя граница – 5,5 моль/л. После еды верхняя граница может подниматься до 7,7 ммоль/л. Именно по этой причине анализ на содержание сахара нужно сдавать на голодный желудок.

Что делать, если сахар повышен? Для начала обязательно посетить врача и сделать анализы. Далее следует ограничить потребление сахара с пищей. Часто только диета помогает нормализовать уровень сахара.

Но если случиться так, что диета не помогает, то врач выпишет специальные препараты, снижающие сахар. Положительно действуют на норму сахара в крови физические упражнения, так  как способствуют потреблению  организмом глюкозы, а так же общее снижение веса.

При повышении сахара в крови следует стараться сбросить лишний вес.

Источник: http://www.yalike.ru/health/22-norma-sahara-v-krovi-u-jenschin-i-pokazateli-vliyayuschie-na-ee-izmenenie.html

Рассмотрим таблицу нормы сахара у женщин в крови по возрасту. Общие рекомендации по сдаче анализов. Таблица

Рассмотрим таблицу нормы сахара у женщин в крови по возрасту. Общие рекомендации по сдаче анализов. Таблица

Симптомы и причины изменения уровня сахара в крови. Значение нормальных показателей для женщин разного возраста.

Что следует делать, чтобы нормализовать уровень глюкозы в организме? Как правильно подготовиться к анализу на сахар?

Что нужно знать, чтобы не пропустить тревожные симптомы и вовремя диагностировать зарождающееся заболевание, связанное с понижением или повышением уровня глюкозы в женском организме? Об этом ниже в статье.

Норма сахара в крови у женщин по возрасту

Здоровье женщины зависит от множества факторов, в том числе и от уровня глюкозы в организме. Каждому возрасту соответствуют свои показатели, превышение которых, равно как и значительное понижение, чревато проблемами со здоровьем.

Если не знать свои показатели уровня глюкозы в организме, можно пропустить первые тревожные симптомы, сославшись на усталость и слишком затянувшуюся рабочую неделю, а между тем болезни, связанные с недостатком или избытком сахара, весьма коварны.

Глюкоза содержится во всех продуктах питания, в некоторых ее больше, в некоторых меньше.

Поступая в организм человека, глюкоза сначала всасывается через стенки желудка в кровь, и уже потом разносится ко всем органам, поддерживая уровень их жизнедеятельности на нормальном уровне.

Получается, что глюкоза – это «энергетик», дающий силы всему организму, и особенно, мозгу, для которого глюкоза является основным видом питания.

Существуют определенные нормы, показывающие уровень сахара в крови. При выявлении несоответствия в ту или иную сторону, необходимо его корректировать.

Для каждого возраста существуют свои показатели. Исключением является период беременности, когда слегка завышенные показатели являются нормой.

Возраст Нижняя граница нормы, моль/л Верхняя граница нормы, моль/л
до 14 лет (пубертат) 3,4 5,5
до 60 лет (климакс) 4,1 6
до 90 лет (старость) 4,7 6,4
старше 90 лет 4,3 6,7

Анализ крови на сахар

Согласно статистике, женский организм наиболее подвержен нарушениям уровня глюкозы в крови, чем организм мужчины.

Исходя из этого, женщинам необходимо периодически контролировать сахар в крови и знать основные цифры, соответствующие норме.

Особенно внимательно нужно отнестись к этому в период сильных гормональных встрясок для организма, таких как пубертатный период, беременность и климакс, а также периоды сильных стрессов.

Сдавать анализ необходимо с утра натощак, так показатели будут достовернее.

Есть два способа сдачи этого анализа: экспресс-тест и лабораторный метод.

    Существуют несколько условий, которые необходимо соблюдать перед сдачей анализа:

  • не употреблять никакой пищи как минимум за 8 часов;
  • за несколько дней до анализа умеренно питаться, не переедать;
  • за 24 часа до сдачи анализа не употреблять спиртного;
  • не употреблять лекарств;
  • перед тестом нельзя даже чистить зубы или жевать жвачку.

Если выясняется, что уровень сахара, содержащийся в крови женщины, превышает норму, то проводят еще один тест – на толерантность к глюкозе, для окончательной постановки диагноза, так что не стоит удивляться в случае чего.

    К нему тоже необходимо подготовиться заранее:

  1. на протяжении трех дней до анализа нужно употреблять около 200 г углеводов в сутки, разбив эту цифру на две части – 150 г в течении дня и 30-40 г вечером;
  2. перед тем, как сдавать анализ, за 8-12 часов есть ничего нельзя;
  3. утром берут анализ крови на голодный желудок;
  4. затем пациент должен выпить раствор глюкозы или съесть шоколад;
  5. спустя два часа берут еще один анализ крови.

Таким образом, результаты анализа на содержание в крови уровня глюкозы могут зависеть от нескольких факторов: возраст пациента; из вены или из пальца взята кровь; время, когда сдавался анализ; присутствовала ли какая-нибудь пища за 8 часов до анализа.

Строго запрещается курить на протяжении нескольких дней тестов, всегда помните об этом.

Повышенный сахар в женском организме

Обычно еще до проведения анализа, женщина замечает у себя некоторые тревожные симптомы:

  • сильная жажда, которая не проходит, даже если выпить разом литр жидкости;
  • возникновение кожного зуда;
  • частые походы в туалет;
  • вагинальный зуд и дискомфорт в мочевом пузыре;
  • участившиеся судороги;
  • постоянный голод;
  • упадок сил.

Симптомы не обязательно могут выступать в совокупности, на начальных стадиях обычно встречаются два-три пункта из списка, однако даже один из симптомов – постоянная жажда – уже повод для обращения к врачу.

Причины повышения уровня вещества

При наличии некоторых эндокринных заболеваний повышение сахара в крови является сопутствующим симптомом. Также гипергликемия является признаком сахарного диабета.

Помимо этого, повышение содержания сахара в крови может происходить в следующих случаях: избыточный вес и отсутствие физических нагрузок; неправильное пищевое поведение; проблемы с обменом веществ.

Также воздействуют вредные привычки, такие как алкоголь и курение; стрессы; вторая фаза менструального цикла.

Чтобы понизить уровень сахара, следует избегать продуктов с высоким содержанием глюкозы и соблюдать определенную диету, где нельзя есть сахар, конфеты, различные сладости и сдобу, а также отказаться от вредных привычек.

Но это не значит, что нужно отказывать себе в удовольствии и не полакомиться сладким.

На прилавках магазинов представлен широкий ассортимент продуктов, в которых глюкоза исключена и заменена на ее аналоги, которые совершенно не влияют на уровень глюкозы. Такие продукты называются диетическими или диабетическими.

Пониженный сахар в крови

Понижение уровня сахара тоже не сулит ничего хорошего женскому организму. Это состояние называется гипогликемия, и может развиться у любого человека, как здорового, так и страдающего сахарным диабетом.

При низком уровне сахара в организме, женщина чувствует вялость и раздражительность, увеличивается потоотделение, усиливается сердцебиение и можно даже упасть в обморок.

Причины понижения сахара кроются все в той же сниженной физической активности и избыточной массе тела, однако, наряду с ними, и слишком усердные тренировки вкупе с сильным ограничением себя в еде могут вызвать приступ гипогликемии или что-то подобное.

Чтобы избежать этого, не следует делать большие промежутки между каждым приемом пищи, желательно есть пять или шесть раз в день, примерными порциями по 250 г.

Чрезмерное употребление кофе и кофеина, а также курение плохо влияет на организм в целом и на состояние уровня сахара в организме в частности, помните об этом.

Нельзя пить газированные напитки и алкоголь на голодный желудок, это может с большой вероятностью спровоцировать сильный приступ.

Источник: http://MedKons.com/vnutr-vol/sahar-v-krovi-norma-u-zhenshhin.html

Ссылка на основную публикацию