Норма холестерина в сыворотке крови: какой уровень считается повышенным?

Уровень общего холестерина в крови – нормы и причины отклонений

Норма холестерина в сыворотке крови: какой уровень считается повышенным?

Уровень общего холестерина определяют в процессе биохимического исследования крови.

Его избыток ассоциируется, как правило, с избыточным весом, потреблением жирной пищи и риском инфаркта и инсульта.

Стоит, однако, помнить, что часть холестерина является фракцией ЛПНП (плохой холестерин), а остальная часть фракцией ЛПВП (хороший холестерин), что означает, что он не всегда вызывает атеросклероз.

Холестерин является жировым химическим соединением. Тот, что поставляется с пищей называется экзогенный холестерин, а тот, что синтезируется в печени – эндогенный холестерин.

Холестерин выполняет много важных функций в организме. Является компонентом клеточных мембран, а также участвует в образовании желчи, гормонов и стероидов. Органом, ответственным за его метаболизм, является печень. Путем объединения с триглицеридами, фосфолипидами и белками, образует липопротеины.

Общий холестерин – это сумма холестерина в сыворотке крови, связанного с различными фракциями. 50-75% – это ЛПНП или «плохой» холестерин, оседающий на стеках артерий и, следовательно, угрожающий атеросклерозом. 20-35% составляет фракция ЛПВП, то есть хорошего холестерина, оказывающего антиатерогенное действие.

Исследование уровня холестерина

Измерения холестерина происходит в крови, а точнее в плазме. Для этого берут образец крови из вены (как правило, из локтевой вены), после чего передают её на анализ. Перед исследованием следует сообщить врачу о всех принимаемых препаратах, действие которых могло бы повлиять на результаты.

Исследование уровня общего холестерина выполняет в процессе исследования, называемого липидограммой. Кроме общего холестерина, оценивают также концентрацию холестерина ЛПНП, ЛПВП и концентрацию триглицеридов.

Показания к выполнению исследования концентрации общего холестерина:

  • первичная гиперхолестеринемия;
  • вторичная гиперхолестеринемия;
  • подозрение на ишемическую болезнь сердца;
  • мониторинг лечения средствами, снижающие уровень жиров, и лечения болезней, которые вызывают вторичную гиперхолестеринемию.

Нормы уровня холестерина

Правильный уровень холестерина находится в пределах 150-200 мг/дл, то есть 3,9-5,2 ммоль/л. Границы нормы представляют собой значения 200-250 мг/дл (5,2-6,5 ммоль/л). Результат из этого диапазона – это тревожный сигнал, который должен заставить больного человека изменить стиль жизни. А значения выше 250 мг/дл (6,5 ммоль/л) уже очень опасны для здоровья.

Высокий уровень холестерина может означать:

Уровень холестерина повышается при алкоголизме, а также при употреблении пищи с высоким содержанием жира.

Заболевания печени могут вызвать снижение уровня холестерина в крови. К ним относятся:

  • цирроз печени;
  • некроз печени;
  • инфекции печени;
  • токсические повреждения печени.

Голод, анемия, сепсис, а также гиперфункция щитовидной железы также могут быть причиной низкого уровня холестерина.

Результаты исследования общего уровня холестерина в крови не дают полной картины холестеринового метаболизма в организме. Очень важна спецификация значений холестерина ЛПНП и ЛПВП.

Источник: https://sekretizdorovya.ru/publ/uroven_obshhego_kholesterina_krovi/28-1-0-556

Анализ на уровень холестерина в крови у взрослых женщин и мужчин, какая норма

О холестерине говорят и часто, и много. Эту тему обсуждают в телепередачах, на страницах газет, журналов. Избыток холестерина, идет рука об руку со многими болезнями. Поэтому и ищем мы на упаковках надпись о том, что здесь нет холестерина.

Но здорового Хомо Сапиенс, можно вполне сравнить, с четко выверенной рабочей системой, в которой нет ничего лишнего. Холестерин, всегда имеется в крови. Стоит ли относиться к этому веществу, как к страшному злу, и вести с ним непримиримую борьбу? Соблюдая специальные диеты, постоянно переживая по поводу бляшек.

Снижение уровня этого вещества — холестерина, опасно для человека в той же мере, как и его избыток. Врачами, давно установлено, каким должен быть уровень в крови холестерина. Сдвиг показателя в одну из сторон, неизбежно приведет к болезни. Поэтому крайне важно соблюдать баланс.

Стоит определиться, что представляет собой холестерин, и как он действует, в целом, на человека.

Холестерин, по внешнему виду очень похож на жир, но на деле им не является. Вещество это было обнаружено в составе мембран всех клеток. Без холестерина деление клетки нормально протекать не может. Особенно много его содержится в клетках, которые образуют нервную ткань.

Холестерин необходим для создания почти всех гормонов. Например, выделяемых надпочечниками. Они не могут быть синтезированы без участия этого вещества. Без него же не будет витамина Д3, а кости никогда не станут прочными.

Особенно важная роль, отводится холестерину в обеспечении полноценного роста и развития ребенка. Какую-то часть этого вещества, организм вырабатывает сам и довольно успешно.

Причем, основная нагрузка по производству холестерина ложится на печень. И в гораздо меньших количествах, он может, синтезироваться почти всеми клетками.

Исключением являются узкопрофилированные эритроциты. Примерно двадцать процентов вещества поступает с пищей.

Отсюда — вывод, снижение уровня холестерина неизбежно приведет к катастрофе.

С другой стороны, никому не захочется стареть раньше срока. А это вполне возможно, при переизбытке холестерина. Как это может произойти? Вещество постепенно складируется в мембранах клеток, и на внутренних сосудистых стенках из-за чего нарушается кислородный обмен.

Значит, разумнее всего будет не бороться с холестерином, а просто поддерживать его на должном уровне.

Для определения количественного содержания такого важного вещества как холестерин, достаточно взять и провести анализ крови. И делать это вновь, время от времени, чтобы наблюдать динамику. Это вещество существует в двух видах, которые определяются высокой плотностью и низкой.

Измеряется уровень холестерина — в микромолях. Накануне сдачи анализа не стоит усиленно заниматься спортом, так как запредельные нагрузки могут изменить результат.

Анализ крови на холестерин и показатели его нормы

Нормой для общего холестерина, считается уровень, попадающий в промежуток, начинающийся с 3,1 и заканчивающийся 6,4 ммоль/л включительно.

Уровень холестерина, имеющего низкую плотность разный у женщин и мужчин. У первых он равняется 1,92 – 4,51 ммоль/л, у вторых — 2,25 – 4,82 ммоль/л. По данным ученых, именно он, в избыточных количествах, образует те самые бляшки.

Какая норма холестерина в крови, если единицей измерения является моль/л?

Совсем другие нормы предусмотрены для холестерина высокой плотности. На этот раз, его нормальный уровень у мужчин меньше, по сравнению с женщинами. У мужчин он составляет 0,7 – 1,73 ммоль/л, у женщин — 0,86 – 2,28 ммоль/л.

Этот вид холестерина считается полезным, но его избыток в организме тоже нежелателен.

Между тем, если провести опрос среди не ученых, а врачей, то мы услышим, что норма холестерина может изменяться от возраста и наличия в крови сахара. Но ориентироваться лучше по установленным общебиологическим нормам.

Иногда, повышенные нормы могут возникнуть от используемых реактивов, поэтому, анализ рекомендуется, повторит в нескольких лабораториях.

Какова обычная норма холестерина в крови при единице измерения в мг/дл?

Иногда, уровень общего холестерина измеряется не в микромолях, а в мг/дл. Это специальная единица для измерения содержания некоторых веществ в крови или сыворотке. При этой системе нормальный уровень не должен превышать 200 мг/дл. В некоторых случаях, нормой можно считать и 240 мг/дл, но никак не выше.

Уровень в крови холестерина высокой плотности, в этой системе исчисления, должен быть выше 35 мг/дл. Высокой плотности — до 130 мг/мл. Тогда такой человек считается здоровым.

Очень часто, о наличии заболевания, судят по ЛПНП и ЛПВП соотношению. Уровень низкой плотности холестерина должен быть меньше, чем уровень высокого, тогда можно утверждать, что риск возникновения заболевания минимален.

В любом случае, соотношение двух видов холестерина, должно быть сбалансировано. Тогда можно будет сказать, что человек здоров по-настоящему.

Источник: http://advices4lady.org/128-norma-holesterina-v-krovi/

Норма холестерина в крови у женщин, мужчин и детей

По уровню холестерина можно судить о состоянии липидного обмена у человека и спрогнозировать вероятность развития у него атеросклероза. Поэтому его обязательно проверяют у всех пациентов из группы риска – с серьезными или начальными заболеваниями сердечнососудистой системы, при заболеваниях печени и ожирении.

Холестерин, норма которого понятие очень растяжимое, для каждого человека должен поддерживаться на определенном допустимом уровне в зависимости от пола, возраста, сопутствующих заболеваний. Однако бланк с цифрами ничего не скажет пациенту, который не знает, какой уровень считается нормальным, а какой отклонением. Поэтому сегодня мы подробно расскажем вам про уровень холестерина.

Не весь холестерин одинаков

Как вещество, он относится к сложным жирным спиртам.

Его содержание в клетках любого органа здорового человека – это нормальный физиологический показатель, так как в организме он выполняет достаточно важную функцию — принимает активное участие в синтезе различных важных веществ.

Например, без него невозможна выработка половых гормонов. Основная часть холестерина вырабатывается нашим собственным организмом – в печени, и лишь незначительная его доля от общего содержания поступает извне с продуктами питания.

О холестерине сейчас говорят очень много, но поверхностные знания полностью искажают представления об этом веществе. На самом деле, сам холестерин не только не вреден, но и необходим нашему организму. Но только тогда, когда уровень холестерина в крови не превышен, а само соединение имеет правильную форму.

Для транспортировки по организму он объединяется с липопротеидами, которые бывают низкой или высокой плотности. Правильным объединением считается комплекс с липопротеидами высокой плотности, который часто именуют хорошим холестерином. Когда он соединяется с липопротеидами низкой плотности, то образуется вредный холестерин.

За счет низкой плотности транспортного вещества и более крупного размера, он оседает на сосудах, образуя те самые атеросклеротические бляшки.

Читайте также:  При повышенном сахаре в крови, что можно есть, а чего нельзя?

Норма холестерина в крови определяется по общему показателю этих двух форм соединений. Для того чтобы узнать содержание каждого из них по отдельности, нужно проводить углубленные анализы. Это делается в том случае, если обнаружены серьезные отклонения от нормы.

Кому рекомендуется следить за уровнем холестерина?

По-хорошему, уровень холестерина в крови должен контролировать каждый взрослый человек, которому не безразлично здоровье. Но есть группа людей, которым делать это нужно в обязательном порядке. Уровень холестерина может оказаться повышенным в следующих случаях:

  1. У хронических курильщиков.
  2. При чрезмерном весе, близком к ожирению.
  3. При малоподвижном образе жизни – сидячая работа, отсутствие активного отдыха.
  4. Люди в возрасте после 40 лет.
  5. Погрешности в питании. Нездоровые пристрастия к сладкому, жирному, жареному, копченому, колбасным изделиям.
  6. Некоторые заболевания, такие как диабет, патологии печени, гипертония, сердечная недостаточность, инфаркты или инсульты в анамнезе.

В этих случаях для начала проверяется общий показатель, а по необходимости проводится более глубокое исследование крови.

Общие показатели холестерина

В среднем норма холестерина в крови считается не превышенной, если показатели находятся на уровне до 5,2 ммоль/л. Такое содержание липопротеидов в организме обычно выявляется у большинства взрослых здоровых людей.

Если концентрация повышается до показателя – 7,9 ммоль/л, то это значит, что уровень холестерина незначительно повышен. В этом случае должны быть проведены более детальные анализы, назначена специальная диета, но приема лекарственных средств еще не требуется, если человек не относится к группе риска по сердечнососудистым заболеваниям.

Если же показатели еще выше, то это серьезный повод для тревоги, полноценного обследования и комплексного лечения.

Людям, относящимся к группе риска – после пережитых инфарктов и инсультов, при диабете, ишемической болезни рекомендуется придерживаться пониженных значений холестерина. Общий показатель должен быть в пределах 5 ммоль/л.

Это поможет предотвратить развитие рецидивов и ухудшения состояния.

Но нельзя забывать, что это вещество является жизненно важным для нашего организма и чрезмерное снижение его уровня тоже может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Мы уже говорили о том, что норма холестерина в крови – понятие очень сложное, так как показатели должны быть сопоставлены с возрастом, полом человека, его физиологическими особенностями. Например, в молодом возрасте у женщин холестерин всегда держится на более низкой отметке, чем у мужчин того же возраста.

После 50 лет картина меняется в противоположную сторону и женщины становятся обладательницами более высокого холестерина.

Во время беременности тоже наблюдается его повышение, но это не считается отклонением, поэтому для оценки уровня нужно принимать во внимание все физиологические факторы, а также способ исследования.

Нормальные показатели холестерина у мужчин

В отличие от женского организма сердце и сосуды у мужчин не защищаются половыми гормонами, поэтому сильному полу рекомендуется быть предельно внимательными к уровню холестерина.

В средней возрастной категории у мужчин достаточно высок риск развития атеросклероза. В течение жизни, в зависимости от возраста наблюдаются естественные колебания допустимой концентрации.

Норма у представителей сильного пола приводится ниже. Все значения приведены в ммоль/л.

ВОЗРАСТ МИНИМАЛЬНОЕ МАКСИМАЛЬНОЕ
20 2,93 5,1
30 3,44 6,31
40 3,78 7
50 4,1 7,15
60 4,04 7,14
После 60 4,0 7

Эта таблица наглядно отображает, как колеблется уровень холестерина в течение жизни. Это общий показатель, который включает в себя и вредный, и полезный холестерин. По возможности, нужно следить за тем, чтобы цифры в анализах не превышали этих значений.

Нормальные показатели холестерина у женщин

В молодом возрасте общий показатель у женщин несколько ниже, чем у мужчин. Но после наступления менопаузы происходит гормональная перестройка и он заметно повышается.

Это нормальное физиологическое явление, но в то же время оно означает, что пора уделять своему здоровью больше внимания.

Давайте на примере таблицы рассмотрим, каким изменениям подвергаются нормы холестерина в женском организме в течение жизни. Как и в предыдущем случае, все значения указаны в ммоль/л.

ВОЗРАСТ МИНИМАЛЬНОЕ МАКСИМАЛЬНОЕ
20 3,11 5,17
30 3,32 5,8
40 3,9 6,9
50 4,0 7,3
60 4,4 7,7
После 60 4,48 7,82

Разница в показателях весьма ощутима, поэтому сверяя общий анализ с нормами холестерина, обязательно учитывайте ваш пол и сколько вам на данный момент лет.

Нормальные показатели холестерина у детей

Сдача анализа на общий показатель холестерина детям назначается крайне редко, но в отдельных случаях это практикуется. При рождении грудной малыш имеет уровень этого вещества в пределах 3 ммоль/л. Согласно исследованиям до достижения 19-летнего возраста, пока организм полностью не сформируется, верхняя планка показателя не должна быть выше 4,5 ммоль/л.

Чтобы в будущем не возникло проблем со здоровьем, родители обязаны строго следить за рационом питания и образом жизни своего ребенка. Особенно это относится к тому, сколько и как часто ребенок употребляет нездоровую пищу – фаст-фуды, чипсы и прочие вредные продукты.

Профилактика против повышения холестерина

Если вы сверили показатели в анализах с приведенными таблицами и не обнаружили никаких отклонений, то это не значит, что так будет всегда. Перешагнув тридцатилетний рубеж, нужно проводить профилактику повышения холестерина и атеросклероза одновременно. Для этого достаточно простого комплекса мер:

  1. Старайтесь приучать себя к здоровому питанию. Какая пища провоцирует повышение холестерина свыше рекомендуемой нормы? Это яичные желтки, любые животные жиры, в больших количествах содержащиеся в мясе с прослойками сала, колбасах, субпродуктах, сливочное масло и молочные продукты высокой жирности. По возможности, их употребление нужно ограничить. Одновременно обязательно вводите в рацион продукты питания, обладающие способностью снижать общий показатель. Это орехи, фрукты, помидоры, авокадо, фасоль, овсянка, цитрусовые, овощи. Такое питание с молодых лет гарантирует вам меньшие проблемы со здоровьем в более зрелом возрасте.
  2. Больше двигайтесь. Даже, если у вас сидячая работа, от которой вам никуда не деться, находите время на пешие прогулки, активные виды отдыха или спортзал.
  3. Постарайтесь отказаться от вредных привычек – курения и чрезмерного употребления алкоголя.
  4. Следите за свои весом – лишние килограммы создают ненужную нагрузку не только на сердце, но и на сосуды соответственно. Также при превышении допустимых границ веса нарушается обмен веществ, что неизбежно приводит к повышению холестерина.
  5. Своевременно сдавайте анализы, следите за состоянием своего здоровья. Не занимайтесь самолечением – при необходимости сразу обращайтесь к врачу для получения квалифицированной помощи.

Соблюдение этих мер, формирование полезных привычек в образе жизни и питании в будущем избавит вас от многих проблем.

Что делать, если холестерин уже повышен?

Такое открытие, как повышенный холестерин никого не обрадует, но сейчас разработаны специальные препараты для его снижения, существуют сбалансированные диеты и средства народной медицины. В комплексе они помогают довольно быстро и эффективно справиться с обнаруженной проблемой. Но не забывайте о том, что все это нужно делать только по согласованию с врачом.

  1. Лекарственные препараты от холестерина включают в себя средства трех групп – это фибраты, статины и никотиновая кислота. Если последнее вещество совершенно безвредно для организма и имеет минимальное количество противопоказаний, то первые две группы – серьезные медикаменты, которые назначаются врачом. В инструкции по их применению можно найти целый перечень противопоказаний, побочных действий и несовместимости с некоторыми лекарственными средствами. Поэтому самолечение ими недопустимо!
  2. Средства народной медицины вреда не принесут. Можно использовать совершено безопасные рецепты на основе корня одуванчика, льняного семени, чеснока и других растительных средств.
  3. Обязательно соблюдение диеты с исключением всех источников вредного холестерина и включением продуктов, способствующих его понижению.

Соблюдая правила профилактики, уделяя достаточно внимания своему здоровью, вы будете обнаруживать в своих анализах полное соответствие установленным нормам. Ну, а в случае повышения холестерина обязательно обращайтесь к врачу для получения консультации и назначения соответствующего лечения.

Предыдущие статьи:

Источник: https://cutlife.ru/zdorove/norma-holesterina.html

Какие показатели холестерина в крови у здорового человека?

Умеренный уровень холестерина позволяет успешно контролировать нормальную работу сердца здорового человека. Именно это органическое соединение создает атеросклеротические бляшки, которые впоследствии растут.

Из-за них происходит закупорка сосудов, не позволяет крови беспрепятственно проникать в определенные участки тела.

Ткани, к которым не доходит кровь, перестают получать необходимые питательные вещества при этом поток кислорода тоже ограничивается.

Существует ошибочное мнение, что низкий уровень холестерина – это хорошо. На самом деле, норма холестерина должна быть сбалансирована. Разногласия по поводу того, какая норма холестерина должна быть существовали среди врачей очень долго. Сейчас доктора пришли к общему мнению в том, что норма холестерина должна быть между положительными и отрицательными липопротеидами.

Норма содержания холестерина в крови зависит от того, какой пол у человека. Нормальный уровень содержания холестерина у мужчин должен составлять от 3,5–6 микромоль на литр. У женщин же уровень колеблется от 3,5 до 5 микромоль на литр. Главное, чтобы общий показатель не опускался и не поднимался вне уровня нормы.

Читайте также:  Cимптомы сахарного диабета у детей 10 лет: первые признаки у ребенка

Считается, что мужчины более уязвимы чем женщины, и степень повышения холестерина у них выше.

Общий уровень этого органического соединения у человека, который уже страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями не должен превышать отметку 5-и микромолей.

Но, как и во многих других исследованиях, количество холестерина в крови может менять свой показатель в зависимости от возраста человека. Чтобы поддерживать уровень холестерина в норме, необходимо правильное и здоровое питание.

Считается, что печень является фильтром, значит ее не следует засорять. Именно холестерин принимает участие в обмене веществ, потому что его содержание существует в мембранах клеток.

Образование избыточного органического соединения низкой плотности у мужчин и женщин связывают со смешиванием его с белком. Именно этот холестерин создает жиробелковые соединения, которые называются ЛПНП, доктора и ученые его называют «плохим». Их присутствие в крови является опасным для здоровья человека.

Показатель нормы для ЛПНП — не больше 4 микромоль. Уже по факту своего существования это соединение превышает уровень наличия холестерина. Мужчины и женщины, у которых уровень ЛПНП превышает этот порог классифицируются как пациенты с патологией.

Им необходим прием лекарств, которые позволяют контролировать дальнейший процесс.

Еще один сегмент людей – это те мужчины и женщины, которые перенесли инфаркт или инсульт. В этом случае необходим другой нормальный результат. Уровень холестерина в их крови не должен превышать 2,5 микромоль на литр.

Нормальным количеством холестерина, который поступает в организм с человека вместе с пищей считается норма не более 300 миллиграммов в сутки. Если же этот уровень превышен, то и у мужчин и у женщин синтез в печени перестает происходить с необходимым ритмом. Организму просто необходимо поддерживать постоянный лимит.

Как узнать уровень холестерина

Для взрослых людей существует проверенная годами процедура анализа на количество этого органического соединения в крови. Это делается в рамках биохимического анализа крови.

Мужчинам и женщинам, которые достигли 18-летнего возраста необходимо ограничить питание минимум за 12 часов до сдачи анализа на норму. Кровь сдается из вены, обычно врачи рекомендуют делать это рано утром и, естественно, натощак.

Рекомендуется ограничить себя в употреблении жирного, острого и солёного в течение трех дней. Несоблюдение указанного режима питания может дать излишне преувеличенные результаты анализов, которые будут отклоняться от положенной нормы.

Особенное внимание нужно обратить на питание полным мужчинам и женщинам. Уровень холестерина в их крови изначально выше, чем у худых людей.

Анализы проводятся в специальной лаборатории, некоторые народные умельцы рекомендуют обращаться к ним, уверяя людей, что проведут любое исследование на холестерин лучше биохимического анализа. Однако это не так. Никогда не прибегайте к услугам народных целителей или бабушек.

Норма липидов в крови определяется исключительно научным путем. Лекарства, которые используются в исследовании достаточно качественные, это говорит о том, что и результаты можно не переделывать несколько раз. Большинство клиник могут дать готовый результат уже через несколько дней.

Если же все-таки человек решил сделать повторный анализ, лучше использовать ту же лабораторию, в которой он проводил исследование крови в первый раз.

Реактивы, которые используют для исследования нормы холестерина бывают разного производства, поэтому результат измерения в разных лабораториях может незначительно отличаться.

При повышенном холестерине самыми распространенными заболеваниями являются:

  • гипертензия или повышенное кровяное давление;
  • сахарный диабет;
  • почечные заболевания;
  • заболевания щитовидной железы;
  • заболевания печени и другие, менее распространенные.

Факторы риска для вышеперечисленных заболеваний достаточно широкие.

К ним непременно относятся генетические предрасположенности. Если родственники имели инфаркт, инсульт или ишемическую болезнь сердца, у человека есть склонность к этим заболеваниям. Кроме того, женщинам, у которых братья имеют сердечные заболевания тоже стоит быть осторожными.

При этом регулярно проверять уровень холестерина в крови.

С более зрелым возрастом вырастает риск возникновения атеросклероза. У женщин этот риск доктора связывают с началом менопаузы.

Еще один интересный факт, связанный с континентальной предрасположенностью. Более подвержены риску люди, проживающие в Индии, и на острове Шри-Ланка. Из-за климата обмен веществ в их организме отличается от других.

Как контролировать нормальный уровень холестерина?

В первую очередь — питание! Вам нужно как можно больше употреблять в своем рационе фруктов, овощей и каш. Обязательно прекратите прием насыщенных жиров, только качественные и природные.

Сигареты и алкоголь не только пагубные привычки, но и надежные спутники отклонения от норм в крови. Медики относят к профилактике заболеваний и регулярный 8-часовой сон. Делайте зарядку, необязательно посещать фитнес-зал, достаточно выполнять упражнения находясь дома.

Залог здоровья кроется в регулярности, а не в количестве упражнений или в качестве спортивного инвентаря.

Если же выясняется, что норма холестерина в крови не соответствует нормальному состоянию, попробуйте заниматься всем вышеперечисленным выше.

В случае если вы в течение месяца здорово питались, а результаты не улучшились, это не повод впадать в панику. Есть лекарства, которые компенсируют нормальное состояние холестерина и не дают образоваться бляшкам. Обратитесь к знающему доктору и он обязательно вам поможет.

Берегите свое здоровье с ранней молодости. Это точная гарантия того, что взрослея, вы не будете приобретать проблемы со здоровьем. Вовремя делайте профилактику. Можете обходиться народными средствами, которые доступны каждому. Рекомендуйте правильный образ жизни своим детям, чтобы застраховать их от отклонения холестериновой нормы.

Источник: http://ProKrov.ru/holesterin/kakie-pokazateli-xolesterina-v-krovi-u-zdorovogo-cheloveka.html

Уровень холестерина в норме

Уровень холестерина в норме

Уровень холестерина в крови — важный показатель состояния обмена липидов в организме, именно по нему делают выводы о степени и глубине поражения сосудов, предполагают риск развития осложнения, выстраивают тактику лечения. Именно поэтому, каждый должен знать, какой должен быть холестерин в крови и сколько липопротеинов является нормой.

«Хороший» и «плохой»

Пациенты часто спрашивают у докторов: «Не навредит ли холестерин 5,5 ммоль/л, указанный в результате биохимического анализа крови?» Большинство людей считает, что абсолютно все липиды вредны для организма, что нужно соблюдать жесткую диету и ограничивать употребление всех продуктов, где есть малейшее упоминание о жирах. И это на самом деле неверно. Жиры выполняют такие незаменимые функции в организме, как теплообмен, обеспечение энергией, синтез клеточной мембраны. Именно поэтому холестерин делится на два типа: «хороший» и «плохой».

Первый тип в необходимых количествах циркулирует в крови, регулирует обменные процессы и не вызывает особых осложнений даже при значениях чуть выше нормы. Сюда можно отнести такой жиробелковый комплекс, как липопротеин высокой плотности.

«Плохой» появляется в результате воздействия эндогенных и экзогенных негативных факторов. К нему относятся липопротеины низкой и очень низкой плотности.

Они способны менять вязкость крови, накапливаться в стенках сосудов, образовывать атеросклеротические бляшки, которые являются механическим препятствием для тока крови. Холестерин в количестве 5,2 ммоль/л является критической величиной.

Осложнением становится неадекватная работа сердечно-сосудистой системы. От подобного типа липидов необходимо избавляться с помощью препаратов и немедикаментозной терапии.

Кто должен контролировать уровень?

Но особенно важно регулярно проверять уровень липопротеинов группам лиц, страдающим от следующих заболеваний:

  1. При гипертонии — состоянии, при котором у человека показатели артериального давления выше нормы.
  2. При заболеваниях печени — циррозе, гепатите.
  3. При стенокардии, ишемии и инфаркте миокарда — заболеваниях, сопровождающихся недостаточным питанием сердечной мышцы.

Следить за биохимическими изменениями необходимо также людям, которые имеют наследственную отягощенность, ведут пассивный образ жизни, курят, употребляют алкоголь, употребляют в большом количестве вредную пищу.

Регулярно контролировать повышенный уровень жиров должны лица пожилого возраста, то есть женщины и мужчины старше пятидесяти — шестидесяти лет.

Определение уровня холестерина

Анализ крови на липиды называется липидограмма. В процессе исследования фиксируется количество каждого вида липопротеина и общего холестерина. В качестве единицы измерения используют отношение миллимоль на один литр крови. Каждый показатель имеет крайние значения: минимальную и максимальную концентрацию. Выход за пределы предложенных величин говорит о явных нарушениях в организме.

Величины зависят от возраста и пола пациента. Например, принято считать, что у взрослого мужчины 30-40 лет уровень общего холестерина в норме не должен превышать 5,0 ммоль/литр, его увеличение свидетельствует о гиперлипидемии и возможном течении атеросклеротического процесса. О подобных изменениях также говорит низкий уровень липопротеинов высокой плотности.

Стоит отметить, что во многих источниках триглицериды относятся к второстепенным показателям, хотя это далеко не так. Рост концентрации данного типа жиров может стать поводом для поставки таких диагнозов, как:

  • ишемия миокарда;
  • сахарный диабет;
  • панкреатит;
  • микседема (гипотиреоз);
  • подагра;
  • гепатит;
  • цирроз печени.
Читайте также:  Анализ крови гликированный гемоглобин: расшифровка

Повышение холестерина в организме и триглицеридов также возможно при использовании противозачаточных и гормональных медикаментов, что является побочным действием препаратов.

Биохимическое исследование проводится с утра натощак. Кровь должна быть венозной, поэтому шприц вводится непосредственно в сосуд. Перед сбором крови необходимо оградить себя от физической нагрузки, тяжелой жирной еды.

Норма у мужчин

Каждые пять лет в зависимости от распространенности заболевании и прочих данных статистики показатели холестерина меняются. Кроме того, существует возрастная градация. Вот средний уровень холестерина в норме для мужчины двадцати — сорока лет:

  • холестерин общий — от 3,61 до 5,21 ммоль/литр;
  • липопротеины низкой плотности — от 2,25 до 4,82 ммоль/литр;
  • липопротеины высокой плоскости — от 0,71 до 1,71 ммоль/литр.

Для нормального состава крови холестерин в продуктах не должен превышать трехсот миллиграмм. Для этого необходимо:

  1. Готовить из нежирных сортов рыбы, мяса, птицы.
  2. По мере возможности заменять растительным маслом сливочное.
  3. Ограничить употребление острых и жареных блюд, перейти на вареную пищу или приготовленную в духовой печи
  4. Ввести в собственный рацион фрукты, способствующие снижению жиров. К таким относится грейпфрут, ананас.
  5. Употреблять много бобовых, злаковых, которые увеличивают содержание липопротеинов высокой плотности в крови человека.
  6. Избавиться от вредных привычек, так как курение в частности является провоцирующим фактором для начала формирования атеросклеротических бляшек, а алкоголь уничтожает клетки печени, органа, регулирующего обмен липидов.

Нормы у женщин

Какой уровень холестерина считается нормой для лиц женского пола? Показатели холестерина в крови у женщин имеют немного другие границы:

  • холестерин общий — от 2,89 до 7,84 ммоль/литр;
  • липопротеины низкой плотности — от 1,2 до 5,6 ммоль/литр;
  • липопротеины высокой плоскости — от 1,1 до 1,9 ммоль/литр.

При повышении липопротеинов низкой и очень низкой плотности возрастает густота крови, увеличивается риск формирования тромботических масс. Количество выше 7,85 ммоль/литр в течение длительного времени является угрожающим жизни состоянием. Холестерин < 5 ммоль/л считается идеальным показателем.

У женщин двадцати — тридцати пяти лет есть период, когда рост показателей является обычным физиологическим процессом, им является беременность. Такое состояние объясняется достаточно просто: организм будущей мамы начинает работать за двоих, для роста и развития плода, для активного деления клеток холестерина должно быть больше.

Восполнить запасы с помощью потребления большего количества продуктов невозможно, поэтому активизируется печень. Стоит помнить, что если содержание холестерина в крови больше нормы в три раза и выше, данное изменение становится весомым поводом для врача назначить специализированную диету.

Препараты выписываются в самом крайнем случае, так как лекарственные средства в большинстве своем отрицательно сказываются на ребенке.

После сорока лет женские половые гормоны (эстрогены) синтезируются в меньшем количестве, а для их продукции нужен холестерин. При остановке данного процесса липиды становятся менее востребованными соединениями, которые свободно находятся в кровотоке, нормальное значение постепенно переступает установленные границы. Далее наступает менопауза, а это прямой путь к гиперхолестеринемии.

Уровень липопротеинов после 50 лет

Какая норма холестерина в крови у пожилых людей? После пятидесяти лет среди представителей обоих полов увеличивается смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы, так как в организме человека происходят уже необратимые изменения органов, а показатели холестерина выше 6,4 ммоль/литр. Среди них наиболее часто встречаются:

  • стенокардия стабильная и нестабильная;
  • инфаркт миокарда;
  • внезапная коронарная смерть;
  • инсульт;
  • гипертоническая болезнь;
  • сердечная недостаточность.

Эти патологии являются результатом отсутствия озабоченности собственным здоровьем, ведь если изменения выявить на ранних сроках, можно продлить собственную жизнь на несколько десятков лет. Для самоконтроля необходимо знать нормы.

Мужчины Женщины
Возраст Норма общего холестерина Липопротеины высокой плотности Липопротеины низкой плотности Норма общего холестерина Липопротеины высокой плотности Липопротеины низкой плотности
51-55 4,08 — 7,16 2,3 — 5,11 0,72 — 1,63 4,21 — 7,81 0,96 — 2,31 2,28 — 5,52
56-60 4,03 — 7,14 2,29 — 5,27 0,72 — 1,84 4,45 — 7,77 0,96 — 2,41 2,32 — 5,44
61-70 4,08 — 7,09 2,55 — 5,45 0,78 — 1,94 4,45 — 7,69 0,96 — 2,51 2,32 — 5,71
71 и более 3,72 — 6,85 2,49 — 5,34 0,78 — 1,94 4,48 — 7,35 0,85 — 2,38 2,49 -5,34

Норма у детей

Холестерин в норме у ребенка меняется по мере увеличения массы тела и роста.

Возраст Норма
Новорожденный 55 — 135 мг/л (1,4 — 3,5 ммоль/л)
До 1 года 70–175 мг/л (1,8 — 4,55 ммоль/л)
От 1 года до 12 лет 120 — 200 мг/л (3,11 — 5,2 ммоль/л)
13 — 17 лет 120–210 мг/л (3,11–5,45 ммоль/л)

Холестерин более 6,1 ммоль/л является признаком обширного атеросклеротического поражения. Почему у ребенка может быть высокий уровень липидов? На нарушение биохимического состава крови влияет три основных негативных фактора: отягощенная наследственность, нерациональное, несбалансированное питание, нарушение работы поджелудочной железы (нехватка липазы).

Недостаточное количество жиров также является патологическим состоянием, сопровождающимся:

  • проблемами работы печени;
  • истощением организма;
  • гипертиреозом.

При появлении первых симптомов данных заболеваний мама немедленно должна повести ребенка к специалисту, а не доводить его состояние до критического уровня.

Как привести холестерин в норму?

Проблемы, связанные с повышенным холестерином, можно решить, выполняя рекомендации врача. В них обычно входят:

  1. Диета, запрещающая продукты, содержащие жиры в больших объемах;
  2. Умеренные физические нагрузки четыре раза в неделю и более: бег, быстрая ходьба, гимнастика, плаванье, активные игры;
  3. Прием специализированных препаратов;
  4. Отказ от курения и алкоголя;
  5. Сбалансированный режим труда и отдыха.

(1

Источник: https://AterosklerozaNet.ru/norma/holesterina-v-krovi.html

Нормы холестерина в крови по возрасту у женщин, мужчин и детей

Нормы холестерина в крови по возрасту у женщин, мужчин и детей

За последние несколько десятилетий потребителей приучили к тому, что холестерин чуть ли не главный враг человечества, подстерегающий невнимательных едоков в каждом куске пищи.

Средства массовой информации объясняют простым людям, что из-за него развивается атеросклероз, ведущий к инсультам, инфарктам и прочим заболеваниям сердца и сосудов. Дошло до того, что это вещество многие стали считать чуть ли не ядом и идеальным теперь считается рацион, составленный из продуктов, в которых этого смертного врага совсем нет.

Только вот уверения в том, что много холестерина — это плохо, вовсе не означают, что его нехватка или отсутствие — сущий рай и гарантия отменного здоровья.

Роль в организме

О том, что это вещество вредно, знают почти все, но мало кому известно, насколько оно необходимо организму. Между тем по уровню полезности его можно соотнести с витаминами — без него невозможно нормальное функционирование целого ряда систем организма.

С точки зрения химика холестерин — ненасыщенный спирт, который правильнее было бы называть холестеролом. В организме человека он находится в трех формах:

  • составляющий элемент липопротеидов;
  • свободная форма;
  • сложный эфир.

В свободной форме он входит в состав всех клеточных мембран, в составе сложного эфира находится в атероматозных бляшках, коре надпочечников, плазме крови, лимфе кишечника.

Вырабатывается вещество многими тканями организма, но 4/5 от всего объема синтезирует печень. В нее же и поступает большая часть вещества, употребляемого вместе с пищей.

Присутствует холестерол в различных тканях, но больше всего (1/5 общего объема) в основном находится в спинном и головном мозге, входя в состав мембран оболочек, покрывающих находящиеся там нервные клетки и отростки.

Помимо поддержания структуры мембран и прочности клетки, ее способности к выживанию, холестерин активно участвует во многих внутренних процессах, происходящих в организме:

  • принимает участие в синтезе холекальциферола (витамина D3);
  • защищает внутриклеточные структуры от свободных радикалов;
  • он нужен растущим детям для полноценного развития нервной системы и мозга;
  • запускает цепочку производства прогестерона, последующие превращения которого ведут к производству гормонов, ответственных за развитие половых признаков и взросление;
  • печень использует его для производства желчи;
  • участвует в защите эритроцитов от гемолитических ядов;
  • помогает регулировать проницаемость клеток.

Кликните на картинку, чтобы увидеть ее в полном размере.

Если холестерина не хватает, то:

  • снижается выработка стероидных гормонов коры надпочечников, эстрогенов и андрогенов;
  • у мужчин происходит спад сексуальной активности;
  • у женщин нередко наступает аменорея;
  • часто развивается остеопороз;
  • развивается депрессия, агрессивное поведение, склонность к суициду, меланхолия, особенно в пожилом возрасте;
  • снижаются интеллектуальные способности.

По крови холестерол переносится сложными белками с липидами в составе (липопротеидами). Примерно пятую его часть переносят липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), легко передвигающиеся по крови и не засоряющие артерии.

А вот липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) переносят около 65% вещества и, предположительно, именно они имеют отношение к заболеваниям сердца и сосудов.

Источник: http://oserdce.com/diagnostika/xolesterin/norma.html

Ссылка на основную публикацию