Cахар 20 в крови: последствия уровня от 20.1 до 20.9 единиц

Сахар в крови 20: что это значит и что делать, ввозможные последствия

Cахар 20 в крови: последствия уровня от 20.1 до 20.9 единиц

Содержание

Любой человек, вынужденный из-за диабета контролировать показатели своего организма, знает – большая проблема, когда сахар в крови 20. Что это значит: в первую очередь – серьезную нехватку гормона инсулина.

Опасным считается рост количества глюкозы в крови даже до 15, когда же порог достигает 20, следует обратиться к специалисту как можно быстрее и изменить текущую схему лечения.

Порой это становится даже поводом для госпитализации больного.

Именно поэтому необходим постоянный контроль за колебаниями сахара в крови. Это осуществляется не только при сдаче регулярных медицинских анализов, но и с помощью прибора — глюкометра в домашних условиях.

Опасность высокого сахара

Чтобы правильно расшифровать показатели прибора, важно знать обычные нормы сахара. На голодный желудок утром это 5-6,5 ммоль/л. Уже из этого видно, что сахар в крови 20 почти в четыре раза превышает норму и крайне опасен.

Такие изменения могут вызывать следующие проблемы:

  1. Поражение нервной системы.
  2. Регулярные обмороки и растущая слабость с постепенным исчезновением основных рефлексов организма.
  3. Гипергликемическая кома.

Впоследствии развитие ситуации может вызвать даже смерть. Это важнейшая причина вовремя заняться снижением уровня сахара.

Симптомы роста уровня сахара

Его повышение в организме проходит достаточно заметно и имеет характерные симптомы:

  • сильная частая жажда;
  • учащение позывов к мочеиспусканию;
  • сухость во рту;
  • резкое повышение вялости, усталости, слабость, сонливость;
  • резкое повышение раздражительности и реагирования на посторонние мелкие фрустрирующие факторы;
  • сильные головокружения;
  • зуд;
  • бессонница, повышенный уровень тревожности;
  • пигментные пятна на коже;
  • боли в суставах, особенно на ногах, их онемение;
  • тошнота и рвота.

Существуют также и признаки того, что человек в достаточной степени близок к коме и находится в очень опасном положении:

  1. Резкое снижение быстроты реакции.
  2. Ацетоновые запахи изо рта.
  3. Глубокое, редкое и шумное дыхание.
  4. Впадение в спячку, напоминающую обморок. Вывести из нее больного можно резким встряхиванием.

Следующий этап ухудшения состояния – смерть, поэтому необходимо сразу же обращаться к врачу, если такие признаки возникли.

Чаще всего этой проблемой страдают люди с сахарным диабетом I типа. Но «чаще всего» – не значит «всегда», и осуществлять контроль следует людям со всеми видами этого заболеваниями.

Причины повышения сахара

Уровень сахара в крови отслеживается не только регулярными измерениями. Есть причины, способные вызвать изменения.

Это:

  • Неправильно выбранный рацион или отказ от назначенной врачом диеты.
  • Отсутствие физических нагрузок, снижающих уровень сахара.
  • Эмоциональные стрессы.
  • Наличие вредных привычек: и алкоголь, и курение способствуют повышению сахара.
  • Гормональные колебания.
  • Отказ от регулярного и постоянного использования гормона инсулина.
  • Прием ряда медикаментозных препаратов. Среди них: гормональные; мочегонные; противозачаточные; стероиды.

Это повседневные причины, которые могут вызвать рост уровня сахара.

Есть также и ряд патологических причин:

  1. Проблемы эндокринной системы, снижающие выработку необходимого для стабилизации сахара гормона инсулина.
  2. Болезни поджелудочной железы, оказывающие аналогичное воздействие.
  3. Болезни печени.

Для того чтобы избежать повышения сахара в крови, необходимо плотно следить за своим повседневным образом жизни, соблюдая назначенную врачом диету и придерживаясь хотя бы минимальной физической активности.

Следует также предпринимать ряд предосторожностей:

  • сразу пролечивать инфекционные и воспалительные заболевания;
  • обращать пристальное внимание на ожоги, травмы, обморожения и другие внешние повреждения;
  • в кратчайшие сроки справляться с приступами хронических заболеваний.

При соблюдении этих условий можно добиться стабильного уровня сахара крови.

Существует ряд продуктов, способствующих падению этого показателя, но есть и продукты, которые употреблять в таком состоянии категорически нельзя:

Полезные при высоком сахаре продукты Запрещенные продукты
ТыкваЛюбой сорт капустыКабачкиЛистовой салатРедисФруктыОрехиГрибыОгурцыТоматыОвесМорковкаОливковое маслоЧеснокМорепродукты СметанаБлюда с рафинированным сахаром, особенно сладостиМайонезСливкиЙогурты высокой жирностиСгущенкаБелый хлебКолбасные изделияСливочное маслоШоколадЖареные и жирные блюда

Помимо этого, есть несколько народных способов, которые могут справиться с завышенным сахаром:

  1. Отвар на основе осины. Потребуется: кора осины (2 ч. л.); 0,5 л воды. Осина разбавляется водой и кипятится в течение получаса на среднем огне. После его на 3 часа укутывают полотенцем. Отстоявшийся отвар процеживают несколько раз. Принимать отвар следует за полчаса до еды 3 раза в день по ¼ стакана на протяжении 3 месяцев.
  2. Настойка красной фасоли. Потребуется: красная фасоль (1 шт); 100 мл воды. Фасоль заливается водой и всю ночь настаивается в темном месте. Утром она съедается, а вода выпивается.
  3. Чесночное масло. Потребуется: чеснок (12 зубчиков); подсолнечное масло (1 ст); лимонный сок (1 ч. л.). Чеснок размельчается и в стеклянной посуде заливается маслом, к которому был добавлен лимонный сок. Оно помещается в холодильник. Употреблять его следует дважды в день.

Эти народные средства, а также соблюдение дробного питания – надежные способы уменьшения уровня сахара в крови.

Анализ на уровень сахара

При проведении анализа сахара в лаборатории важно обращать внимание на некоторые условия, обеспечивающие точность результата:

  1. Не следует есть за 10 часов до сдачи анализа. Еда всегда вызывает рост показателя уровня глюкозы.
  2. Нельзя резко изменять рацион перед анализом.
  3. Следует исключить вероятность физического и эмоционального стресса.
  4. Необходимо выспаться и отдохнуть.

Если сахар в крови превышает обычную норму, врач может назначить дополнительный анализ на толерантность к глюкозе.

Его проходят не все пациенты, но есть категории, которые должны проходить его обязательно:

  • люди, старше 40;
  • люди с лишним весом;
  • люди, находящиеся в группе риска по диабетическим заболеваниям.

При прохождении теста на толерантность к глюкозе, важно не гулять, не курить и не есть.

Проблемными показателями считаются следующие:

Натощак (ммоль/л) После выпивания раствора глюкозы (ммоль/л)
7 7,8 – 11,1

Более низкие показатели будут означать, что все в порядке.

В домашних условиях потребуется глюкометр для того, чтобы измерить сахар. Крови потребуется немного, и сам анализ длится не дольше пяти минут.

Важно знать следующее:

  1. Анализ сдается утром, натощак.
  2. Предварительно следует помыть руки, чтобы не исказить результат выделяющимся из пор жиром.
  3. Первая капля из прокола не используется для анализа и аккуратно убирается ватным тампоном.
  4. Домашние приборы, как правило, настроены на работу с плазмой, а не с кровью, и показатели будут ниже на 12%.

Важно помнить, если сахар в крови 20, то это значит необходимость немедленного обращения к врачу.

Источник: http://BolezniKrovi.com/sostav/sahar/v-krovi-20-chto-znachit.html

Сахар в крови 20: симптомы, причины, диета

При неправильном питании сахар может подскочить до 20

У здорового человека уровень сахара в крови соответствует норме от 3,3 до 5,5 ммоль на литр плазмы. Повышение сахара бывает временным или вследствие развития гипергликемии.

Синдром хронической гипергликемии считается проявлением сахарного диабета. Заболевание относится к тяжелым и нуждается в постоянном контролировании.

Делается это с помощью лабораторных исследований крови или домашних приспособлений (глюкометра).

Нормализовать глюкозу в крови можно с помощью лекарственных препаратов, инсулина.

Когда больной диабетом пропускает введение гормона инсулина, сахар повышается до критических показателей — 18-20 ммоль/л. В таком случае без срочной госпитализации не обойтись.

Симптомы высокого сахара:

Когда сахар повышается (гипергликемия) человек чувствует:

  • слабость, сонливость, упадок сил;
  • головокружение;
  • жажду;
  • учащенное дыхание;
  • сухость, шелушение или пигментацию на коже;
  • снижение зрения;
  • постоянные позывы к мочеиспусканию;
  • раздражительность, тревожность;
  • плохую заживляемость ран;
  • боль в суставах;
  • тошноту или рвоту.

Если сахар в крови возрастает до критических 15-20 ммоль/л., у человека возникает риск гликемической комы. Признаками такого состояния будет резкое снижение концентрации внимания и быстроты реакции, запах ацетона с ротовой полости, сбои в дыхании, резкое впадение в сон или потеря сознания. Во время не сниженный сахар может привести к смерти.

к оглавлению ↑

Причины роста уровня глюкозы у диабетиков

Высокий сахар в крови провоцируют:

  • нежелание принимать инсулин в качестве постоянной терапии;
  • обострение сопутствующих заболеваний: печени, щитовидной и поджелудочной желез, нервной
  • системы;
  • пищевые и токсические отравления;
  • эмоциональное и физическое перенапряжение, стресс;
  • употребление гормональных, мочегонных, противозачаточных и стероидных лекарственных препаратов;
  • алкоголь и курение;
  • гормональные нарушения;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • отказ от диетического питания;
  • беременность.

к оглавлению ↑

Как измерять сахар

Больным сахарным диабетом измерение уровня глюкозы необходимо проверять ежедневно натощак. Не посещая поликлинику, узнать о своем сахаре можно дома, используя глюкометр.
Если прибор показал цифру близкую к 20 ммоль/л, сахар необходимо экстренно снижать, а анализ проводить повторно в течение дня. Особенно это касается людей, не страдающих диабетом.

Интересно, что показатели глюкометра и лабораторных исследований при параллельном заборе крови будет отличаться на 10-15%. Дело в том, что глюкометр ищет сахар в плазме, а в стационарных лабораториях исследуют всю кровь. Поэтому результат у глюкометра будет выше.

Когда результат анализа крови на сахар существенно выше нормы, пациенту могут назначить дополнительные исследования. Например анализ крови «с нагрузкой», а именно на толерантность к глюкозе.

Больной специально принимает разведенную в воде глюкозу. Анализ проводят в четыре этапа: натощак, через час, полтора и два после нагрузки.

Для показателей глюкозотолерантного теста с нагрузкой нормальным считается коэффициент 1,7, а через два часа он должен быть не выше 1,3.

Реже пациентам назначают анализы: на толерантность к глюкозе с определением С-пептида, концентрацию фруктозамина и лактата, на гликозилированный гемоглобин в крови.

Такие исследования помогают узнать был ли повышен сахар в течение трех месяцев перед сдачей анализов. Больным диабетом исследования дают информацию о количестве у них клеток, производящих инсулин.

Читайте также:  Из какого пальца брать кровь на сахар для глюкометра?

Узнать есть ли у человека лакцитоз, поможет тест на толерантность к лактату.

к оглавлению ↑

Что надо знать об анализах на сахар

К процедуре сдачи крови на сахар не стоит относиться поверхностно. Чтобы результат был точным, лучше придерживаться правил:

  • анализ проводить натощак, кушать необходимо хотя бы за 8 часов до анализа;
  • детям можно сдавать анализы в любое время независимо от приема пищи;
  • пить чистую воду и воздержаться от газированных напитков, а также алкоголя и кофе;
  • нельзя сдавать кровь больным инфекционными болезнями, а также после массажа, физиопроцедур, рентгена;
  • не сдают анализ на глюкозу люди, которые принимают лекарства, особенно гормональные, мочегонные, стероидные или антибиотики;
  • из-за содержания в них сахара, не рекомендуется перед забором крови чистить зубы или освежать полость рта жвачками, освежающими спреями.

Врачи настаивают на том, что изменять режим питания перед сдачей крови на сахар не нужно. Не советуют только переедать и голодать. Как нормализовать сахар в крови

Лечение, которое способно снизить сахар в плазме назначает врач и проводится под строгим медицинским контролем.

Снизить глюкозу возможно использовав для этого: диетическое питание, спорт и физические упражнения, лекарства, народные методы.

Сахар в крови 20 ммоль? Скорее всего больной диабетом нарушил свой рацион питания. Повышенная глюкоза говорит о грозящей опасности, а значит необходимо лечение, чтобы привести сахар в норму.

Понизить сахар можно использовав низкоуглеводную диету. Скачки глюкозы одним питанием не ликвидировать полностью, но существенно улучшить самочувствие абсолютно реально.

Уже на 2-3 день правильного питания сахар снизится в несколько раз.

Быстро снизить сахар крайне важно, ведь при длительной гликемии начинают страдать внутренние органы.

к оглавлению ↑

Диетическое питание для диабетиков

Сбалансированное питание — главное оружие больных сахарным диабетом. Только диета помогает понизить сахар в крови, привести его в норму и удерживать в таком состоянии всегда.

Правильно подбирать продукты, которые можно диабетикам помогают специальные таблицы с указанием гликемического индекса большинства продуктов. Под глимкемическим индексом понимают показатель, свидетельствующий о влиянии того или иного продукта на уровень сахара в плазме.

Учитывая гликемический индекс нельзя забывать о том, что больным диабетом необходимо исключить потребление продуктов, которые состоят из лекгоусвояемых углеводов и жиров.

В общем, единственный вариант питания — низко-углеводная диета. Именно такой режим является основой известного среди диабетиков «стола №9».

Только при составлении меню учитывается индивидуальные параметры каждого конкретного человека: пол, возраст, вес, тип диабета, физические характеристики.

Блюда в диабетическом питании проходят минимальную тепловую обработку, а овощи и фрукты подаются, преимущественно, в сыром виде. А вот жирной и жареной пищи быть не должно в принципе.

Каждый день в рацион диабетиков необходимо включать овощи, фрукты, бобовые, яйца, мясо, морепродукты, орехи, нежирные молочные продукты. Из овощей и фруктов можно готовить фреши, а завтрак обогащать злаковыми кашами.

Основные продукты, рекомендованные при высоком уровне сахара:

  • гречневая крупа;
  • помидоры, огурцы;
  • капуста белокачанная, краснокачанная, брокколи, цветная;
  • редиска, редька;
  • баклажан, кабачок;
  • чеснок, лук;
  • черника;
  • тыква;
  • топинамбур;
  • сельдерей, спаржа, петрушка, шпинат, кинза, укроп;
  • грибы;
  • фасоль стручковая.
  • Нельзя употреблять:
  • жирные сорта мяса, рыбы;
  • сало, копченые колбасы;
  • макаронные изделия;
  • хлеб белый, сладости из слоеного теста, сдобу;
  • сливочное масло;
  • овощи с высоким содержанием углеводов (картошка, кукуруза);
  • высокоуглеводные фрукты (виноград, мандарины), сухофрукты;
  • сахар в чистом виде, варенья, джемы, конфитюры;
  • конфеты, белый и молочный шоколад;
  • соленья и маринады;
  • алкоголь, газированные сладкие напитки;
  • неразбавленные фруктовые соки, пакетированные соки.

Кроме продуктов, которые можно и нельзя употреблять, есть и “волшебный” список тех, которые разрешаются, но редко. При желании не вредно угоститься черным шоколадом, медом, сделать рисовую, манную, ячневую или пшенную кашу. Также можно скушать яйцо, фасоль, зеленый горошек.

Любителям чаевничать или кофеманам важно помнить, что напитки не должны подслащиваться сахаром. Следует использовать сахарозаменители или пить любимый чай и кофе не сладким.

Reader Interactions

Источник: http://diabet-help.info/sahar-v-krovi-20/

Сахар в крови 20: что делать при таком уровне

Сахар в крови 20: что делать при таком уровне

Сахарный диабет является таким заболеванием, которое нужно постоянно контролировать, чтобы не вызвать осложнений в организме. С этой целью диабетики регулярно делают анализ крови на сахар при помощи специального мобильного устройства глюкометра. Дополнительно врач назначает необходимое лечение, прием лекарственных препаратов или введение инсулина.

Если вовремя не предпринять меры и пропустить введение гормона в организм, уровень сахара в крови может сильно подскочить до 15 или 20 единиц. Такие показатели являются опасными для здоровья диабетиков, поэтому необходимо срезу же обратиться к врачу и устранить причину нарушения состояния пациента.

Нормализация сахара в крови

Итак, что же делать, если сахар в крови увеличился до показателей более 15 и 20 единиц? Помимо того, что нужно обратиться за медицинской помощью, необходимо сразу же пересмотреть рацион питания при сахарном диабете. Скорее всего сахар в крови так резко скачет по причине неправильного питания. В том числе нужно делать все, чтобы понизить уровень глюкозы в организме, если показатели достигают критической отметке.

Понизить сахар в крови с 15 и 20 единиц до нормального уровня можно только при помощи низкоуглеводной диеты. Если у диабетика наблюдаются скачки сахара, никакая иная сбалансированная диета помочь не сможет.

Показатели 20 единиц и более в первую очередь сообщают об опасности, которая грозит пациенту, если не начать строгое лечение. После осмотра и получения результатов анализов врач назначает лечебные препараты и диетическое питание, которое позволит снизить сахар в крови до уровня 5.3-6.0 ммоль/литр, что является нормой для здорового человека, в том числе и диабетика.

Низкоуглеводная диета позволит улучшить состояние пациента при сахарном диабете любого типа, независимо от того, какие осложнения у пациента наблюдаются.

Это в свою очередь снижает сахар в крови с показателей 15 и 20 единиц до более низкого уровня и позволяет избежать развития второстепенных заболеваний, которые обычно сопровождают сахарный диабет.

Чтобы разнообразить питание, стоит воспользоваться специальными рецептами приготовления блюд, которые не только понижают сахар в крови, но и улучшают состояние человека при сахарном диабете.

Причины повышения уровня сахара в крови

Сахар в крови может повышаться по причине беременности, сильного стресса или психологических переживаний, всевозможных второстепенных заболеваний.

Положительным моментом, если уровень глюкозы повышается до 15 или 20 единиц, можно считать тот факт, что это является сигналом к усилению внимания к здоровью.

Обычно сахар в крови повышается, если у пациента имеются нарушения в процессе переработки углеводов.

Таким образом, выделяют основные причины увеличения глюкозы в крови до 20 и более единиц:

  • Неправильное питание. После приема пищи показатели сахара в крови всегда являются повышенными, так как в этот момент идет активная переработка еду.
  • Отсутствие физической нагрузки. Любые физические упражнения оказывают благоприятное воздействие на сахара в крови.
  • Повышенная эмоциональность. В момент стрессовой ситуации или сильных эмоциональных переживаний могут наблюдаться скачки сахара.
  • Вредные привычки. Алкоголь и курение негативно сказываются на общем состоянии организма и показателях глюкозы.
  • Гормональные изменения. В период предменструального синдрома и при климаксе у женщин могут заметно повышаться показатели глюкозы в крови.

В том числе причинами могут быть всевозможные нарушения здоровья, которые разделяют в зависимости от того, какой орган поражен.

  1. Эндокринные заболевания из-за нарушения выработки гормонов могут вызывать диабет, феохромоцитому, тиреотоксикоз, болезнь Кушинга. В этом случае уровень сахара растет, если увеличивается количество гормона.
  2. Заболевания поджелудочной железы, такие как панкреатит и иные виды опухолей, снижают выработку инсулина, что приводит к нарушению обмена веществ.
  3. Прием некоторых лекарственных средств также может вызвать повышение глюкозы в крови. В таким препаратам относятся гормональные средства, мочегонные, противозачаточные и стероидные препараты.
  4. Заболевание печени, где хранятся запасы глюкозы в виде гликогена, из-за нарушения функционирования внутреннего органа вызывает увеличение сахара в крови. К таким заболеваниям относятся цирроз, гепатит, опухоли.

Все, что нужно делать пациенту, если сахар увеличивается до 20 единиц и выше, это устранить причины нарушения состояния человека.

Конечно, единичный случай повышения уровня глюкозы до 15 и 20 единиц у здоровых людей не подтверждает наличие сахарного диабета, но в этом случае нужно делать все, чтобы ситуация не ухудшилась.

В первую очередь стоит пересмотреть свой рацион питания, заняться регулярной гимнастикой. При этом каждый день нужно измерять сахар в крови при помощи глюкометра, чтобы избежать повторения ситуации.

Измерение уровня глюкозы в крови

Уровень сахара в крови обычно измеряют н голодный желудок. Анализ крови можно провести как в поликлинике в лабораторных условиях, так и дома при помощи глюкометра. Важно знать, что домашние аппараты чаще всего настроены на определение уровня глюкозы по плазме, в крови же показатель будет ниже на 12 процентов.

Делать анализ нужно несколько раз, если предыдущее исследование показало уровень сахара в крови выше 20 единиц, при этом сахарный диабет у пациента не выявлен. Это позволит вовремя предотвратить развитие заболевания и устранить все причины нарушения состояния.

Если у пациента наблюдаются повышенные показатели глюкозы в крови, врач может назначить пройти тест на нарушение толерантности к глюкозе, который поможет определить форму преддиабета. Обычно такой анализ назначают, чтобы исключить развитие сахарного диабета у пациента и выявить нарушение усваиваемости сахара.

Читайте также:  Забор крови на сахар: откуда берут анализ на глюкозу?

Тест на толерантность к глюкозе назначается не всем, однако люди старше 40 лет, пациенты с излишним весом и те, кто находится в группе риска по заболеванию сахарным диабетом проходят его обязательно.

Для достоверности полученных результатов необходимо соблюдать следующие условия:

  • Период от последнего приема пищи до сдачи анализа должно пройти не менее десяти часов.
  • Перед сдачей крови нельзя заниматься активным физическим трудом и нужно исключить все тяжелые нагрузки на организм.
  • Нельзя накануне анализа резко менять рацион питания.
  • Нужно постараться избегать стрессов и переживаний.
  • Перед тем, как прийти на анализ, рекомендуется как следует отдохнуть и выспаться.
  • После того, как раствор глюкозы будет выпит, нельзя гулять, курить и питаться.

Нарушение толерантности к глюкозе диагностируют, если анализ показал данные на голодный желудок около 7 ммоль/литр и после выпивания глюкозы 7.8-11.1 ммоль/литр. Если показатели гораздо ниже, волноваться не стоит.

Чтобы выявить причину разового резкого повышения сахара в крови, нужно пройти УЗИ поджелудочной железы и прости анализы крови на ферменты. Если следовать рекомендациям врачей и соблюдать лечебную диету, показатели глюкозы в скором времени стабилизируются.

Помимо изменения уровня глюкозы в крови, у пациента могут наблюдаться следующие симптомы:

  1. Частое мочеиспускание;
  2. Ощущение сухости во рту и постоянная жажда;
  3. Резкая утомляемость, слабое и вялое состояние;
  4. Повышенный или, наоборот, пониженный аппетит, при этом вес резко теряется или набирается;
  5. Иммунная система слабеет, при этом у пациента плохо заживают ранки;
  6. Пациент ощущает частые головные боли;
  7. Зрение постепенно снижается;
  8. На кожных покровах наблюдается зуд.

Подобные симптомы говорят о повышении сахара в крови и необходимости предпринимать срочные меры.

Диетическое питание при повышенной глюкозе

Для регулирования показателей сахара в крови существует специальная лечебная диета, которая направлена на снижение потребления продуктов, богатых быстрыми углеводами. Если у пациента наблюдается повышенная масса тела, в том числе врач назначает низкокалорийную диету. При этом необходимо восполнить рацион продуктами, в которых содержатся витамины и полезные вещества.

В ежедневное меню должны входить продукты, содержащие в нужном количестве белки, жиры и углеводы. При выборе блюд необходимо в первую очередь ориентироваться на таблицу гликемического индекса, которая должна быть у каждого диабетика. Избавиться от симптомов сахарного диабета можно только при помощи здорового питания.

При повышенном сахаре необходимо откорректировать частоту питания. Рекомендуется есть часто, но небольшими порциями. В день должно быть три основных приемов пищи и три перекуса. Однако питаться нужно только полезной пищи, исключая чипсы, сухарики и газированную воду, вредную для здоровья.

В основной рацион питания нужно включить овощи, фрукты и белковые продукты. Также важно следить за водным балансом. Если уровень глюкозы остается высоким, необходимо полностью отказаться от употребления в пищу сладких кондитерских блюд, копченых и жирных продуктов, алкогольных напитков. Также рекомендуется исключить из рациона виноград, изюм и инжир.

Источник: http://diabethelp.org/meryaem/sahar-v-krovi-20.html

Сахар в крови 20: как быть?

У человека, которого не беспокоят проблемы со здоровьем, концентрация сахара в организме соответствует норме в 3,3 — 5,5 ммоль на литр.

Повышение уровня сахара может быть временным либо наблюдаться на фоне развития гипергликемии. Повышенная глюкоза представляет собой проявление сахарного диабета. Заболевание относится к числу довольно тяжелых и предполагает постоянный контроль. Осуществлять его можно посредством исследований в условиях лабораторий либо, не выходя из дома, применяя глюкометр.
[contents]

Благодаря специальным лекарствам и инсулину, можно без труда нормализовать уровень глюкозы в своем организме. Однако в случае, если была пересечена отметка сахара в крови 20 ммоль/л, лучше не рисковать. В данном случае наилучшим решением станет срочная госпитализация.

Признаки повышенной глюкозы

В случае, если сахар в крови пересекает критическую отметку, человек ощущает:

  • недостаток сил, сонливость;
  • головокружение;
  • непреодолимую жажду;
  • частое дыхание;
  • сухость либо шелушение кожи;
  • понижение зрения;
  • постоянные позывы к мочеиспусканию;
  • тревожность, необъяснимую раздражительность;
  • плохую заживляемость ран;
  • боль в суставах;
  • рвоту или тошноту.

Кроме того, если концентрация глюкозы возрастает до 20 ммоль/л., у человека появляется риск гликемической комы. Симптомами подобного состояния являются резкое понижение концентрации внимания и оперативности реакций, запах ацетона изо рта, сбои в дыхании, потеря сознания. При этом если вовремя не понизить сахар, человек может умереть.

Причины повышения степени глюкозы

К числу причин, провоцирующих повышение в организме сахара, относятся:

  • отсутствие желания принимать инсулин в роли постоянной терапии;
  • обострение сопутствующих болезней: печени, щитовидной и поджелудочной желез, нервной системы;
  • отравления токсического и пищевого характера;
  • чрезмерное напряжение, стресс;
  • употребление гормональных, противозачаточных мочегонных, а также стероидных лекарственных средств;
  • употребление спиртных напитков и курение;
  • нарушения гормонального характера;
  • недостаток физических нагрузок;
  • нежелание соблюдать диетическое питание;
  • ожидание малыша.

Каким образом измерять сахар

Людям, которые столкнулись с диабетом, следует ежедневно перед утренним приемом пищи производить измерение концентрации сахара в своем организме. Не выходя из дома, получить информацию, касаемо сахара в организме можно, применяя глюкометр.

Стоит заметить, что показатели, отображенные на данном устройстве, а также полученные в условиях лабораторий, могут отличаться порой до 15%. Секрет кроется в том, что задачей глюкометра является поиск сахара в составе плазмы, а в лабораториях исследуют абсолютно всю кровь.

В связи с этим, результаты, предоставленные глюкометром, как правило, более высоки.

Если результат проведенного анализа крови на концентрацию в ней сахара значительно выше нормального значения, человеку могут быть назначены дополнительные исследования.

С их помощью можно определить, было ли возрастание глюкозы на протяжении трех месяцев непосредственно перед сдачей анализа.

Для людей, страдающих сахарным диабетом, подобные исследования предоставляют важную информацию относительно количества в организме особых клеток, ответственных за выработку инсулина.

Все, что нужно знать об анализах на сахар

К процедуре сдачи крови стоит отнестись со всей серьезностью. Для получения максимально точных результатов, следует соблюдать определенные правила:

  • анализ проводить на пустой желудок, не менее чем за восемь часов до исследования;
  • дети могут сдавать анализы в абсолютно любое время, вне зависимости от приема пищи;
  • употреблять лишь простую воду, исключив газированные, спиртные напитки, соки, кофе и чай;
  • после массажа, физиопроцедур и рентгена сдавать кровь не имеет смысла;
  • не следует осуществлять анализ людям, принимающим всевозможные медикаменты;
  • перед походом на исследование лучше пропустить чистку зубов и пользование различными спреями и жвачками для освежения дыхания.

Доктора настоятельно рекомендуют не изменять привычный режим питания в преддверии сдачи крови. Единственным условием является не переедать, а также не голодать.

Как нормализовать сахар в крови

Лечение, которое способно понизить сахар в составе плазмы, назначается исключительно доктором и осуществляется под его строжайшим контролем.

Понизить уровень глюкозы в организме помогут несложные действия: физические нагрузки, прием лекарственных и народных средств, а также соблюдение диетического режима принятия пищи.

Если сахар в крови возрос до значения 20 ммоль, скорее всего, человек нарушил должный рацион питания. Чрезмерная концентрация глюкозы свидетельствует о грядущей опасности, а значит, потребуется лечение, предполагающее приведение сахара к нормальному значению.

Снизить уровень сахара можно благодаря использованию низкоуглеводного режима питания. И хотя перепады глюкозы одним лишь питанием устранить вряд ли удастся, значительно улучшить самочувствие совершенно реально.

Уже спустя несколько дней верного питания уровень сахара понизится в несколько раз.

Невероятно важно как можно скорее понизить уровень сахара в организме, поскольку в случае длительной гипергликемии страдают внутренние органы.

Особенное питание для диабетиков

Сбалансированное питание является, пожалуй, главным оружием людей, столкнувшихся с диабетом. Только с помощью диеты можно понизить концентрацию сахара, привести его к нормальному значению и поддерживать таковым на протяжении длительного времени.

В процессе подбора продуктов, которые разрешены диабетикам, помогут специальные таблицы, содержащие информацию относительного гликемического индекса тех или иных изделий.

ГИ отображает влияние продуктов на концентрацию сахара в составе плазмы.

Принимая во внимание данный показатель, следует помнить, что диабетикам нужно отказаться от употребления продуктов, состоящих из так называемых легкоусвояемых углеводов, а также жиров.

Диетическое питание предполагает включение в ежедневный рацион различных фруктов, овощей, бобовых, яиц, морепродуктов, мяса, орехов, а также нежирных изделий на основе молока.

Итак, список основных продуктов, рекомендованных в случае повышенного сахара, выглядит следующим образом:

  • гречка;
  • огурцы;
  • помидоры;
  • различные виды капусты;
  • редиска;
  • баклажаны;
  • кабачки;
  • чеснок, лук;
  • черника;
  • тыква;
  • зелень;
  • грибы;
  • фасоль.

К числу запрещенных продуктов относят:

  • жирные сорта рыбы и мяса;
  • сало, копчености;
  • макаронные изделия;
  • белый хлеб;
  • сладкие изделия, сдоба;
  • сливочное масло;
  • высокоуглеводные овощи (кукуруза, картофель);
  • сухофрукты;
  • сахар, а также всевозможные варенья и джемы;
  • конфеты;
  • молочный и белый шоколад;
  • соленья;
  • спиртные, газированные и сладкие напитки;
  • фруктовые пакетированные соки.

Помимо продуктов, которые разрешены и запрещены к употреблению, существует и «магический» перечень тех, которыми можно лакомиться, но изредка. Если очень хочется, иногда можно побаловать себя рисовой, ячневой, пшенной либо манной кашей, черным шоколадом, а также фасолью, яйцом либо зеленым горошком.

Тем, кто не представляет своей жизни без кофе или чая, придется привыкать ко вкусу своих любимых напитков в неподслащенном исполнении.

Читайте также:  Как правильно измерить уровень сахара в крови глюкометром?

Источник: http://diabetico.info/sahar-v-krovi-20-kak-byit/

Что нужно делать, если уровень сахара в крови 20

Что нужно делать, если уровень сахара в крови 20

Сахар (глюкоза) – это естественная составляющая крови. Нормальным считается показатель 5,5 ммоль/л натощак, 7,8 – после еды. Этот простой углевод нужен тканям для извлечения энергии. Отсутствие глюкозы приводит к нарушению белкового, жирового и углеводного обмена, отчего пострадает весь организм.

Почему изменяются анализы

Усвоение сахара тканями происходит под влиянием инсулина – гормона, который вырабатывается особыми клетками в поджелудочной железе.  Если этого гормона мало, ткани не усваивают глюкозу, она накапливается в плазме крови и возникает инсулинозависимый диабет I типа. Заболевание начинается в молодости после перенесенных вирусных инфекций на фоне измененной наследственности.

Бывает и так, что диабет начинается не потому, что мало инсулина (его вырабатывается достаточно), а потому, что ткани теряют к нему чувствительность. Это сахарный диабет II типа – инсулиннезависимый. В основе заболевания лежат нарушения обменных процессов, поэтому развивается оно в основном после 45 лет.

Подъем показателей глюкозы при диабете I типа

Не вовремя сделанная инъекция инсулина, сильный стресс, употребление сладостей или алкоголя – все это может привести к повышению сахара. Повышение показателя до 15-16 значительно возрастает риск развития диабетической комы кому.

Сахар крови 20 у таких больных – катастрофа, так как приводит к постепенному развитию комы на фоне кетоацидоза. Дефицит глюкозы в тканях приводит к получению энергии из белков и жиров. При распаде последних образуются токсические кетоновые тела (ацетон и др.), от больного пахнет ацетоном.

Источник: http://DiabetSovet.ru/lechenie/chto-nuzhno-delat-esli-uroven-saxara-v-krovi-20.html

Очень высокий сахар в крови (15-20 и более единиц): что делать, последствия гипергликемии

Врачи говорят о том, что сахар в крови повышенный, если он поднимается выше отметки в 5,5 ммоль/л.

Однако, бывают ситуации, когда уровень глюкозы составляет 15, 20 или более единиц. Разберем, почему это может происходить, а главное — что делать, если очень высокий сахар в крови.

Почему поднимается глюкоза у диабетиков?

Механизм роста глюкозы в организме диабетика можно описать так:

  • сахар нужен каждой клетке нашего организма, без него ни одна система или орган не могут работать правильно. Глюкозу мы получаем из пищи;
  • чтобы глюкоза попала из крови внутрь клеток, нужен специальный транспорт — гормон инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой;
  • когда человек здоров, в его организме инсулин вырабатывается именно в том количестве, которое необходимо, у диабетиков этот процесс нарушен;
  • когда инсулина не хватает, процесс транспортировки глюкозы до места назначения нарушается, клеткам кажется, что в организме нет энергетического запаса, то есть, глюкозы, они начинают «голодать». Это происходит, даже если в этот момент содержание сахара повышено;
  • чтобы компенсировать нехватку энергии, в кровь выбрасывается еще большее количество сахара, то есть, показатели продолжают расти.

Основной источник глюкозы — углеводы, которые мы получаем с продуктами питания. Именно поэтому, ограничивать стоит, в первую очередь, высокоуглеводные продукты, а не жиры и белки.

Игнорировать резкий скачок сахара в крови — смертельно опасно, поскольку у большинства пациентов при показателях в 13,8-16 ммоль/л начинается развиваться такое грозное осложнение, как диабетический кетоацидоз.

Такое состояние характеризуется тем, что в попытках компенсировать нехватку энергии организм начинает перерабатывать жировые запасы, выделяя такой опасный вид «отходов», как кетоны. Когда кетонов много, они отравляют организм, что может привести к непоправимым последствиям.

Как действовать:

  1. если на глюкометре вы увидели показатели в 15, 16, 17, 18, 19, 20 единиц, то необходимо срочно принять меры, которые помогут сбить указанные высокие значения. Это могут быть сахароснижающие препараты либо инъекции инсулина. Обратите внимание, что самостоятельные действия допустимы лишь в том случае, если вы «опытный» диабетик и знаете, как правильно делать инъекции и по какой схеме принимать медикаменты. Столкнувшимся со столь высокими значениями впервые лучше незамедлительно вызвать скорую помощь;
  2. при значениях в 21-25 единиц резко возрастает риск возникновения такого состояния, как диабетическая кома. Если сахар не торопится снижаться даже на фоне приема препаратов или уколов, незамедлительно обратитесь за медицинской помощью;
  3. существуют еще более критические диапазоны, при которых глюкоза доходит до 26-29 единиц, а иногда может составлять 30-32 единицы и выше. В этом случае восстановление жизненных функций возможно только в палате интенсивной терапии, в стационаре.

Если вы почувствовали недомогание и симптомы того, что сахар резко повысился, проведите измерения домашним глюкометром, чтобы убедиться, что сахар не подскочил до значений, угрожающих жизни и здоровью.

Диета для лечения и профилактики гипергликемии

Как правило, врачи рекомендуют использовать лечебный стол номер девять.

Питание должно базироваться на следующих принципах:

  • избегать голодания, а также переедания (даже здоровой пищей);
  • исключить «быстрые» углеводы;
  • употреблять только то, что вы сварили, запекли, потушили либо приготовили на пару.

Рекомендуемые продукты (полезная при повышенном сахаре еда):

Нельзя кушать:

  • макароны и лапшу;
  • белый хлеб;
  • выпечку;
  • сдобу;
  • изделия из слоеного теста;
  • мороженое;
  • конфеты;
  • шоколад;
  • торты;
  • сладкое печенье;
  • варенье и джемы;
  • соленья и маринады;
  • жирные и жареные блюда;
  • сладкие газированные напитки.

Принимать ограниченно: кофе, постное печенье, крекеры, хлебцы, мед, сладости на фруктозе или других сахарозаменителях, картофель, морковь, свеклу, сладкие фрукты, например, мандарины.

Некоторые пациенты в попытке привести сахар в норму переходят на усиленное употребление сахарозаменителей. Помните о том, что они являются не слишком полезными и употреблять их можно лишь в ограниченном количестве.

Народные средства, помогающие снизить содержание глюкозы

Итак, перечислим средства, обладающие выраженным сахароснижающим действием:

  1. корень цикория. Его можно приобрести в виде готового порошка, из которого удобно готовить напиток, по вкусу и свойствам напоминающий кофе. Самым мощным лечебным действием обладает настой самого корня. Делать его нужно так: две ложки свежеизмельченного корня залить литром кипятка, проварить четверть часа, остудить и процедить. В течение месяца такой напиток необходимо пить трижды в день, за 15 минут до приема пищи;
  2. полезно употреблять такую специю, как корица. Ее можно добавлять в стакан кефира (в количестве 10 грамм) и выпивать эту порцию вечером, например. Курс рассчитан на две-три недели;
  3. чай из цветков липы — еще одно прекрасное средство, позволяющее эффективно снизить уровень глюкозы в крови;
  4. популярен среди диабетиков грецкий орех. Рекомендовано употреблять не только сами ядра, но и готовить полезные настойки из перегородок его скорлупок. Популярный рецепт: сто грамм сырья залить 250 мл кипятка, проварить четверть часа, процедить, принимать по 10 мл трижды в день, до еды;
  5. эффективный травяной сбор: корень солодки, трава пустырника, трава золототысячника, корень лопуха, березовые почки и листья мяты смешать в равных пропорциях. По сорок грамм смеси настаиваем на 500 мл кипятка в термосе в течение трех часов. Принимать по 60 мл трижды в день, до еды.

Отлично, если пациент будет ежедневно употреблять следующие продукты: кинзу, петрушку, укроп, листья салата.

Если большой уровень глюкозы в крови, а самочувствие нормальное

Далеко не всегда пациент ощущает симптомы того, что сахар в его крови повышен.

Для многих это становится сюрпризом, который обнаруживается случайно, в ходе очередного медосмотра или при прочих обстоятельствах.

Стоит понимать: организм каждого человека индивидуален, и если вы не чувствуете проблем, это не значит, что они отсутствуют.

Лечить гипергликемию нужно в любом случае, иначе однажды произойдет возрастание уровня глюкозы до критических отметок, что может закончиться плачевно.

Последствия высокого сахара при сахарном диабете

Важно знать!Проблемы с уровнем сахара со временем могут привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются…

Читать далее.. »

Если в течение длительного времени сахар в крови повышен, страдает практически каждая клетка организма:

  • нарушаются процессы регенерации клеток и тканей;
  • человек становится более восприимчив к различного рода инфекциям;
  • нарушаются нормальные процессы в малом кровяном русле, что часто приводит к тромбозам;
  • высок риск того, что пациента настигнет диабетический криз, и человек впадет в кому;
  • сердечно-сосудистая система реагирует повышенным уровнем АД, что существенно повышает риск инсультов и инфарктов;
  • часто на фоне гликемии наблюдается патологический набор массы тела, а также рост «плохого» холестерина;
  • на фоне стабильно высоких показателей содержания глюкозы может развиться диабетический кетоацидоз, о котором мы упоминали в начале статьи. Кроме того, у человека может возникнуть диабетическая полинейропатия, которая часто заканчивается инвалидностью вследствие потери конечностей.

В тяжелых случаях, когда меры по снижению уровня глюкозы не предпринимаются или не приносят результата, пациенту грозит летальный исход.

К сожалению, при отсутствии адекватных терапевтических мер проблема быстро прогрессирует. Связано это с тем, что в организме больного чувствительность рецепторов клеток к инсулину падает, а это приводит к тому, что с течением времени клетки и ткани «видят» гормон все хуже и хуже.

Видео по теме

Как снизить высокий сахар в крови быстро и эффективно в домашних условиях:

Исправить ситуацию можно, но подход должен быть комплексным — прием медикаментов, грамотная диета, физическая активность и соблюдение рекомендаций лечащего доктора могут обеспечить диабетику долгую и полноценную жизнь.

Источник: http://diabet24.guru/lechenie/chto-delat-esli-ochen-vysokij-saxar-v-krovi.html

Ссылка на основную публикацию