Чем повысить сахар в крови в домашних условиях?

Как снизить сахар в крови: варианты лечения в домашних условиях

Чем повысить сахар в крови в домашних условиях?

Люди, которые страдают от сахарного диабета, ощущают дискомфорт и многочисленные неудобства. Часто нарушается функция нервной системы, возникают аллергические реакции.

Медицинские препараты способны быстро понизить уровень сахара в крови. Когда под рукой нет таблеток, на помощь могут прийти нетрадиционные методы борьбы с данной проблемой.

В статье будет рассмотрен вопрос, как снизить сахар в крови в домашних условиях, а также какие лекарства следует пить в этом случае.

Норма сахара в крови

Уровень сахара (гликемия) определяется при помощи анализа крови. Высокие показатели называются гипергликемией, а низкие – гипогликемией. Нормативные показатели имеют отличия по следующим категориям:

  • пол;
  • возраст;
  • хронические заболевания.

У мужчин и женщин показатели сахара в крови могут немного отличаться. Это связано с гормональным фоном. Женский организм за свою жизнь терпит множество гормональных колебаний, которые связаны с менструальным циклом, беременностью, климаксом. Поэтому возможны скачки сахара в крови в большую или меньшую сторону.

Нормативные значения сахара в крови по возрасту у мужчин (миллимоль на грамм):

  • у новорожденных детей – 2,8-4,4;
  • до 14-летнего возраста – 3,3-5,6;
  • старше 14 лет и взрослые – 4,6-6,4.

Нормы сахара в крови у женщин (миллимоль на грамм):

  • у новорожденных девочек – 2,8-4,4;
  • до 14 лет (период полового созревания) – 3,3-5,5;
  • от 14 до 50 лет – 3,3-5,6;
  • после 50 лет – 5,5.

Из женского организма глюкоза выводится намного быстрее, чем из организма мужчины. Женские половые гормоны активно участвуют в углеводном обмене, а также в их усвоении.

Причины повышения сахара

Распространенное заболевание, которое сопровождается большим уровнем сахара в крови, называется диабетом. Кроме данного недуга, отклонения от нормы в сторону повышения сахара, связаны с рядом других причин:

  • неправильное питание;
  • заболевания щитовидной железы;
  • сидячий образ жизни, отсутствие нагрузок;
  • вредные привычки (алкоголизм, курение табака);
  • предиабет;
  • плохая выработка инсулина;
  • нарушения щитовидки;
  • проблемы с гипоталамусом, который контролирует работу желез внутренней секреции;
  • некоторые инфекционные заболевания печени и гипоталамуса.

Симптомы высокого сахара в крови:

  • часто сушит во рту и хочется пить;
  • частые позывы в туалет;
  • слабость, утомляемость, сонливость;
  • резкое похудение;
  • ухудшение зрения, потеря четкости;
  • плохое и неустойчивое состояние психики: раздражительность, вспыльчивость и т. д.;
  • из ротовой полости больного при выдохе пахнет ацетоном;
  • учащенное дыхание, глубокие вдохи;
  • раны и порезы плохо заживают;
  • повышенная чувствительность к болезням инфекционного и вирусного характера;
  • появление ощущения мурашек по коже.

Гиперкликемия может возникать вследствие реакции на стресс. Сахар повышается, а через некоторое время приходит в норму.

Если высокий уровень сахара сохраняется продолжительное время, то это может сигнализировать о проблемах со щитовидной железой.

Хроническая гиперкликемия приводит к нарушению обмена веществ, ухудшает кровообращение, снижает защитные силы организма, поражает органы. Запущенные случаи приводят к смертельному исходу.

Способы понижения сахара в крови

Главную роль в регуляции уровня глюкозы в крови играет поджелудочная железа. Она же отвечает за выработку инсулина. Большое влияние на здоровье оказывают продукты, которые человек употребляет ежедневно. Если в рационе преобладает жирное, жареное, сладкое (а клетчатки, наоборот, мало), то эти продукты способствуют повышению сахара в крови.

Правильное питание и специальная диета помогут справиться с этой проблемой. Также несомненную пользу принесут физические упражнения и приём специальных средств – медикаментозных и народных.

Диета

Главными принципами диеты для понижения сахара в крови являются следующие условия:

  • строго выполнять предписания врача;
  • самостоятельно не заменять продукты;
  • не есть пищу, которая способна вызвать аллергию.

Суть диеты такова:

  • необходимо исключить из своего рациона пакетированные соки, сладости, сахар, сливочное масло, сало, маргарин, пищу быстрого приготовления;
  • есть больше овощей, бобовых, белковой пищи;
  • ограничить углеводы, крупы и зерно;
  • отдавать предпочтение морепродуктам, семенам льна, грецким орехам;
  • есть фрукты в умеренных количествах, например, 1 яблоко, 3 абрикоса, стакан черники, 1 грушу и т. д.;
  • готовить предпочтительно на оливковом масле;
  • не кушать следующие виды овощей: репу, картошку, брюкву, пастернак, кукурузу.

Физические упражнения

В комплексе с правильным питанием можно применять специальные упражнения, которые разработаны для снижения сахара в крови. Несложные физические упражнения помогут добиться лучшего всасывания мышцами глюкозы из крови. Кроме этого, улучшается общее самочувствие, сжигается жир, понижается давление и уровень вредного холестерина.

Перед тем как начать заниматься, необходимо посоветоваться с лечащим врачом и подробно изучить технику выполнения каждого упражнения.

Схема тренировки следующая.

  1. Выполнение сгибаний на бицепс. Для этого надо взять груз от 1,5 кг (по собственным силам) и сгибать руки в локтях по очереди.
  2. Подъем одной гантели обеими руками над головой в положении стоя. Руки необходимо держать за затылком, гантель в вертикальном положении, надо разгибать руки над головой, тянуться вверх (французский жим).
  3. В положении стоя или сидя выполняется жим от плеч.
  4. Жим от груди в положении лежа.
  5. Упражнение на пресс в положении лежа.
  6. Классическая планка.

Перед тренировкой необходимо разогреться, выполнить несколько наклонов и приседаний, только потом приступать к упражнениям. Каждый вид упражнений выполняется до 15 повторений, затем небольшой отдых (около 30 сек.) и переход к следующему.

Препараты

Если вышеперечисленные методики по каким-то причинам не помогли, то стоит прибегнуть к помощи медицинских средств. Проблему высокого сахара в крови нельзя оставлять без лечения.

Современная терапия против гипергликемии основывается на использовании двух групп препаратов.

  1. Сульфаниламиды (Карбутамид, Хлоропропамид и др.). Средства стимулируют выработку инсулина и подавляют синтез глюкозы.
  2. Бигуаниды (Силубин, Метморфин и др.). Способствуют быстрому всасыванию глюкозы мышечной тканью, помогают быстро восстановить нормальный уровень сахара.

Среди средств, используемых для лечения сахарного диабета, широко распространены следующие лекарства:

  • Глиформин;
  • Дианормет;
  • Метфогамма;
  • Глюкофаж;
  • Сиофор.

Не следует принимать лекарства самостоятельно, если их не назначил врач.

Народные средства лечения

Хорошим дополнением к диете и физическим упражнениям для уменьшения уровня сахара в крови могут стать средства народной медицины. Ниже будут приведены некоторые рецепты, помогающие быстрее справиться с данной проблемой.

  1. Корица. Эта пряность обладает рядом полезных свойств: улучшает работу поджелудочной железы, помогает нарастить мышечную массу. Необходимо раз в день съедать 1 чайную ложку корицы. Этот продукт должен войти в каждодневный рацион диабетиков.
  2. Луковый сок. Надо натереть одну луковицу на мелко терке, отжать сок и выпить. Можно запивать водой. Употреблять природное лекарство нужно не менее 4 недель. Запрещено людям с заболеваниями ЖКТ.
  3. Сок топинамбура. Берутся клубни топинамбура и стебли сельдерея, соотношение 1:1. При помощи соковыжималки получаем сок. Лекарство готово. Употреблять один раз в день на протяжении месяца.

Если повышен сахар в крови, то для снижения можно использовать настои и отвары лечебных трав. Их приём следует обсудить с лечащим врачом.

Употребление заменителей сахара

Заменители сахара могут быть натуральными и искусственными. Сахарозаменители медленнее усваиваются, чем чистый «сладкий порошок», и показаны людям с диабетом. Если употреблять заменители сахара натурального происхождения, то они не способны навредить организму. К ним относят ксилит, фруктозу, изомальтозу.

Прежде чем употреблять данные заменители, необходимо подробно изучить состав и их влияние на организм. Сахарозаменитель должен быть подобран индивидуально для каждого случая.

Как снизить сахар при беременности

В промежутке между 24-28-й неделей беременности проводится исследование крови на сахар. Часто этот показатель увеличен, так как идет большая нагрузка на поджелудочную железу. Высокий сахар может быть временным явлением. Синдром получил название «диабет беременных».

Для того чтобы снизить уровень сахара при беременности, гинеколог назначает диету. Это самый простой, действенный и безопасный способ. Надо отказаться от сладостей, выпечки, картошки. Не пить соки из пакетов и сладкую газировку.

Много фруктов есть тоже нельзя, так как они содержат фруктозу. Ограничить употребление макарон, риса, гречки. Если будущая мама будет следовать простым правилам питания, то быстро справится с проблемой высокого сахара в крови.

Советы специалистов

Медики утверждают: для того чтобы уровень сахара в крови был в норме у здоровых людей и у диабетиков, необходимо соблюдать диету с низким содержанием углеводов. Правильное питание может препятствовать переходу болезни во вторую стадию.

Пища, которая содержит малое количество углеводов, является не только полезной, но и сытной. Когда человек переходит на диетическое питание, то уже на 3 сутки виден результат. Исследования, которые проводились на 3-й и 4-й день диеты, показали, что уровень сахара становился гораздо ниже.

Специалисты считают, что применять низкоуглеводную диету нужно больным с диабетом первого и второго типа. В дополнение к правильному питанию назначают инсулин и лекарства. От уколов инсулина отказываться не стоит, они не навредят организму. Инъекции нужно делать натощак и каждый раз после еды.

Быстро понизить сахар в крови можно при помощи регулярных уколов инсулина и приема специальных лекарств. Перед тем как выбрать тот или иной способ лечения, надо пройти анализы и посоветоваться с доктором. Специалист подберет подходящую терапию.

Заключение

Вопрос, как понизить уровень сахара в крови, актуален не только для диабетиков, но и здоровых людей.

Регулярные анализы и обследования помогут выявить болезнь на ранних стадиях, когда процесс является обратимым.

Правильно питаться, отказаться от вредных напитков и продуктов нужно в тот момент, пока в организме не начались серьёзные сбои и проблемы. Ведь болезнь лучше предотвратить, чем бороться с ней на протяжении жизни.

Источник: http://adella.ru/health/kak-snizit-sahar-v-krovi.html

Сахар в крови: как быстро и эффективно снизить в домашних условиях

Сахар в крови: как быстро и эффективно снизить в домашних условиях

Когда уровень сахара в крови повышен, человек страдает от сухости во рту, жажды, повышенного аппетита, обильного мочеиспускания, кожного зуда, медленного заживления ран на теле, повышенной утомляемости, приступов слабости и ухудшения зрения. Такое наблюдается в основном при заболевании сахарным диабетом, когда поджелудочная железа недостаточно вырабатывает гормона инсулина.

Когда Вы будете точно знать, как снизить сахар в крови в домашних условиях, Вам удастся во многом улучшить общее состояние своего здоровья.

Сахар крови: польза и вред

После расщепления сахара инсулином на глюкозу и фруктозу он всасывается в кровь. Его достаточный уровень необходим для полноценного функционирования головного мозга. Собственно говоря, в основном, только кислород и глюкоза питают наш мозг.

При превышении нормы сахара крови под действием инсулина избыток глюкозы преобразуется в гликоген, который накапливается в печени и мышцах. При снижении уровня сахара он в виде глюкозы кровью доставляется мышцам и органам.

Хотя сахар изготавливают из свеклы или сахарного тростника, в нем содержатся только калории и отсутствуют полезные вещества — витамины, минералы.

Задуматься о снижении повышенного уровня сахара стоит потому, что продукт увеличивает содержание в крови мочевой кислоты, которая провоцирует атеросклероз, гипертоническую болезнь, подагру.

Читайте также:  Инсулины ново нордиск: действие, состав и производитель

Злоупотребление сладким может вызвать сахарный диабет. Поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина, отчего нарушается усвоение глюкозы и клетки теряют возможность восстановить запасы энергии.

Какие бывают разновидности диабета?

В случае диабета первого типа, после приема пищи, содержащей углеводы, в крови увеличивается уровень сахара. Чтобы его усвоить, организму требуется поступление необходимого количества инсулина.

При диабете второго типа у организма снижена чувствительность тканей к инсулину. Как правило, больные страдают повышенной массой тела, им требуется соблюдать диету.

Заболевание может передаваться по наследству. Его развитию способствует повышенная масса тела, продолжительные стрессы, употребление стероидных гормонов, вирусные инфекции.

Сахарный диабет необходимо лечить только под наблюдением врача, в противном случае могут развиться осложнения – поражение кровеносных сосудов, почек, зрения, функций нервной системы.

Заболевания поджелудочной железы повышают содержание сахара

Поджелудочная железа расположена в левом подреберье под селезенкой. Она вырабатывает различные биологически активные вещества, необходимые для жизнедеятельности организма.

Панкреатит, воспаление поджелудочной железы, происходит от застоя секрета, отчего в железе развивается клеточный некроз.

Заболевания поджелудочной железы случаются от регулярного переедания, несдержанности в питании, пристрастия к спиртному, острой пище, сладкому, употребления в больших количествах цельного молока. Нередко заболеванию предшествуют те или иные патологии желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта.

Характерные симптомы — слабость, нервозность, утомляемость, тошнит, в животе ощущается тяжесть, увеличивается частота сердечных сокращений, появляются хрипы в нижних отделах легких, результаты анализов показывают повышенный уровень сахара в крови.

При появлении боли в области поджелудочной железы стоит прекратить прием пищи.

Какова норма сахара в крови?

Содержание глюкозы в крови считается нормой, если натощак перед завтраком уровень сахара составляет 3,3 – 5,5 мили моль на литр (ммоль/л) как у мужчин, так и у женщин.

Через 10-15 минут после еды сахар в крови повышается, через час достигает максимума и спустя пару часов снижается до нормы.

Непродолжительные физические упражнения повышают уровень глюкозы, длительная нагрузка наоборот, снижает.

Потребность снизить сахар в крови возникает при диабете, поражениях печени, стрессах, чрезмерном поступлении углеводов с пищей, приеме кофеина, адреналина, повышенной активности щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, заболеваниях поджелудочной железы.

Гипогликемия, нехватка уровня глюкозы, случается при передозировке инсулина, голодании, недостаточной выработке гормонов щитовидной железой, надпочечниками.

Снижает сахар в крови — его разумное употребление

Чтобы в будущем не пришлось лечить диабет или заболевание поджелудочной железы, в течение дня стоит употреблять разумное количество сладостей. Самое интересное, определенных норм потребления сладкого не существует.

Некоторые врачи убеждены, что здоровым молодым людям, не подвергающим организм значительным физическим нагрузкам, вполне достаточно до 80 грамм сахара в день.

Данная норма покрывается употреблением пары бутылочек «Фанты» (0,3 л). В чайной ложке помещается до 7 г сахарного песка, поэтому нетрудно посчитать, сколько сладкого сверх нормы поступает в течение дня с чаем или кофе.

Чтобы организм получил витамины, минеральные вещества, стоит ограничить употребление сладостей и одновременно включить в рацион сладкие натуральные продукты: курагу, изюм, хурму, яблоки, груши, сливы, виноград, морковь, мед.

Заменители сахара: как снизить сахар в крови заменителями

В ряде случаев для снижения массы тела стоит на некоторое время вместо сахарного песка добавлять в чай или кофе аспартам.

Аспартам («сластенин») открыт в 1965 году, он в 200 раз слаще сахара. Считается, что продукт не оказывает побочных действий, не содержит калорий. Таблетки хорошо растворяются в теплой и холодной воде, при кипячении утрачивают сладость.

Сахарин запрещен в некоторых странах, поскольку не усваивается организмом. Требует осторожности при анемии, заболеваниях сосудов, нарушениях пищеварения.

Ксилит при длительном применении может вызвать нарушение функции желудочно-кишечного тракта, ухудшить зрение.

Цикломат натрия не такой сладкий, как сахарин, но отличается большей устойчивостью к высокой температуре. В США запрещен в 1969 году.

Промышленная фруктоза слаще сахара, но ее прием сложно дозировать. При чрезмерном употреблении в крови образуется избыток триглицеридов и мочевой кислоты.

Снижение уровня сахара в крови продуктами в домашних условиях

При диабете полезна диета на чернике. В ее составе масса дубильных веществ и глюкозидов, поэтому ягоды и отвар листьев черники рекомендуются употреблять, чтобы снизить сахар в крови.

Заварить 1 чайную ложку измельченных черничных листьев в стакане кипятка, настоять 30 мин, процедить. Принимать по одной трети стакана 3 раза в день.

При замедленных обменных процессах, для нормализации уровня глюкозы в крови рекомендуется диета на свежих огурцах, поскольку в них содержится инсулиноподобное вещество. Кроме того, огурцы способствуют снижению аппетита.

Гречка – незаменимый продукт, снижающий сахар в крови. Для лечения полезно приготовить следующий состав: крупу вымыть и прожарить без добавления масла, перемолоть в кофемолке. Хранить в закрытой стеклянной посуде.

Залить 2 столовых ложки гречишного порошка кефиром или простоквашей, настаивать 12 часов. Принимать за час до еды.

Топинамбур (земляная груша) нормализует работу желудочно-кишечного тракта, слабит, снижает уровень сахара в крови.

Из свежих клубней готовить салаты или принимать по 1 чайной ложке порошка. Для приготовления порошка клубеньки вымыть, высушить, мелко нарезать, растереть.

Употребление топинамбура помогает при сосудистых и обменных заболеваниях, позволяет уменьшить дневную дозу инсулина.

Капуста богата клетчаткой, пектинами, витаминами, веществами, подавляющими развитие болезнетворных бактерий. Капустный сок способствует выведению жидкости из организма, помогает понизить сахар в крови.

Сок из редьки оказывает желчегонное, противовоспалительное, противомикробное действие, способствует нормализации уровня холестерина, растворению камней в почках и желчном пузыре, показан при холецистите. В сочетании с медом применяется как отхаркивающее средство.

Сок редьки снижает сахар в крови, помогает при застойных явлениях в желудочно-кишечном тракте, замечательное средство от запора, увеличения лактации.

Картофельный сок понижает уровень глюкозы в крови, помогает при нарушениях пищеварения: принимать 0,5 стакана сока картофеля 2 раза в день за полчаса до еды.

При диабете полезен свекольный сок. Его принимают в свежем виде 4 раза в день по столовой ложке.

Уровень сахара в крови также снижают соки моркови, кабачков или тыквы, помидоров.

Для снижения уровня сахара необходим цинк, поскольку он входит в состав инсулина, служит катализатором химических реакций. Много цинка в устрицах, пророщенной пшенице, пивных дрожжах. Употребление белого хлеба увеличивает дефицит цинка.

Опыты на крысах показали, что злоупотребление белым хлебом, сладостями приводит к резким колебаниям уровня сахара в крови, что вызывает биологическую потребность в алкоголе. Метаболизм нарушается из-за выделения значительного количества инсулина для преобразования, поступившего с питанием, сахара. Кофеин, никотин усугубляют потребность в спиртном.

Таким образом, чтобы бросить пить, необходимо в первую очередь нормализовать рацион питания.

Как снизить сахар в крови народными средствами

В начальной стадии сахарного диабета полезно принимать заваренные листья земляники. Настой растворяет песок в почках, обладает мочегонными, потогонными, противовоспалительными свойствами.

Чай из заваренных листьев лесной малины, употребляемый в теплом виде, снижает сахар в крови, очищает кровь. Лучшими лечебными свойствами обладают три верхних листика.

Корни и зелень петрушки укрепляют сосуды, понижают в крови уровень сахара.

В молодых листьях одуванчика содержится инсулин, их употребляют в виде салатов. Можно замочить листья на полчаса, просушить, мелко порезать, добавить петрушку, укроп, яичный желток, заправить сметаной или растительным маслом.

Рецепт из корней одуванчика: заварить 1 чайную (можно и столовую) ложку мелко порезанных корней стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

Крапива увеличивает свертываемость крови, повышает гемоглобин, снижает уровень сахара в крови, оказывает мочегонное действие. Применяется при заболеваниях почек, желчного и мочевого пузыря. Из листьев молодых побегов варят щи, салаты, чаи, на зиму листья сушат.

Заварить 50 г свежих листьев крапивы 0,5 л кипятка в стеклянной или эмалированной посуде, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 чайной или столовой ложке 3 раза в день до еды.

Для снижения сахара полезно принимать аптечный экстракт элеутерококка колючего – по 20 капель 2-3 раза в день до еды.

Лавровый лист помогает при нарушении функции поджелудочной железы, повышенном содержании сахара в крови. Заварить в термосе 10 листьев лаврового листа 300 мл кипятка, через сутки процедить. Принимать по 50 мл за полчаса до еды в течение двух недель.

Кроме того, горькие растения лук, перец, пижма, полынь и другие улучшают работу поджелудочной железы, печени, снижают сахар в крови, способствуют скорейшему устранению последствий инфаркта, аритмии.

При диабете помогает сок подорожника, принимаемый по 1-2 столовой ложке 3 раза в день.

Рецепт из березовых почек: заварить 3 столовые ложки березовых почек полулитром кипятка, настаивать 6 часов. Выпить настой в течение суток. Через 1-2 недели лечения уровень сахара в крови снижается.

Куркума очищает кровь, служит профилактике запоров, помогает понизить сахар в крови: нужно заварить небольшое количество (на кончике ножа) стаканом кипятка, настоять. Принимать 2 раза в день, чтобы понизить уровень глюкозы в крови.

Народная медицина рекомендует лечить сахарный диабет пивными дрожжами. Принимать сухие очищенные дрожжи по 2 чайные ложки трижды в день.

Как снизить сахар физическими упражнениями

Медицинскими исследованиями доказано, что физкультурные упражнения понижают уровень глюкозы при сахарном диабете и повышают ее уровень при гипогликемии.

Для выработки инсулина помимо правильного питания необходимо достаточное пребывание на солнце.

При занятиях ходьбой, бегом, велосипедом, плаванием лыжами необходимо каждые 20-30 минут пить минеральную воду, настой плодов шиповника. Недопустимо есть реже, чем через 2 часа.

Привожу пример:

  1. выполняйте утреннюю зарядку;
  2. выбирайте для себя любой посильный вид спорта: катание на велосипеде, пробежки, катание на роликах, плавание, спортивные игры;
  3. посещайте фитнес-центра для занятий аэробикой, йогой, пилатесом, фитнесом.

Гимнастика при диабете

Нормализация сахара в крови при помощи дыхания

Упражнение для нормализации сахара в крови при помощи дыхания.

Источник: https://www.silazdorovya.ru/kak-snizit-saxar-v-krovi/

Источник: http://alcostad.ru/sahar-v-krovi-kak-bystro-i-effektivno-snizit-v-domashnih-usloviyah/

Как снизить сахар в крови – рецепты ЗОЖ

Как снизить сахар в крови – рецепты ЗОЖ

При диабете очень важно поддерживать уровень сахара в крови в норме, не допускать резких скачков и повышенного содержания. Это позволит находиться в хорошей физической форме и не допустить осложнений диабета.

Снизить сахар помогут следующие народные рецепты:

Как снизить сахар в крови с помощью овощных соков

Смешать сок картофеля, капусты, топинамбура, свеклы в произвольных пропорциях. Этот раствор необходимо пить по одной трети стакана за полчаса до еды утром и вечером. Снижение сахара отмечается уже через неделю такого лечения

Как понизить сахар в крови при диабете с помощью лука или чеснока

Чтобы снизить уровень сахара, можно принимать 2 раза в день до еды 1 ст. л. лукового сока или настой: луковицу измельчить, залить 1 стаканом холодной воды, настоять 2 часа, пить по трети стакана 3 раза в день.

Читайте также:  Если повышен холестерин, что можно есть и пить?

Снижение сахара в крови достигается и при помощи чеснока: можно готовить аналогичный настой из измельченных стрелок или перьев чеснока. Кроме того при диабете хорошим народным средством является печеный лук – каждое утро съедать по 1 печеной луковице.

После месячного курса сахар в крови значительно понизится.

Снижение сахара травами

Понизить сахар помогают следующие травы: клевер, крапив, листья черники, створки фасоли, лавровый лист, липовый цвет. Для лечения диабета пьют по 1/3 стакана настоя этих растений (1-2 ст. л. на 200 г воды) 3 раза в день.

Известны случаи, когда употребление настоя липового цвета вместо чая в течение 1-2 недель приводило к снижению сахара в крови до нормы.

Во всем растении одуванчика и репейника содержится инулин – родственник инсулина, особенно много его в корнях, поэтому эти растения нужно включать в сборы при лечении диабета

Очень эффективны так же чаи из шиповника, боярышника, листьев черной смородины, полезно для лечения диабета пить напитки из цикория, в котором тоже есть инулин.

Как лечить диабет фасолью

Снижать сахар при диабете помогает фасоль. 3 шт. белой фасоли залить с вечера 100 г холодной воды. Утром фасоль съесть, а воду из-под фасоли выпить

Смесь лимона, чеснока и петрушки

1 кг лимонов, 300 г петрушки, 300 г чеснока – пропустить через мясорубку, настоять 5 дней. Принимать по 0,5-1 ст. л. за полчаса до еды 3 раза в день Эта смесь значительно понижает уровень сахара в крови.

Как снизить сахар гречкой

Размолоть гречневую крупу в кофемолке. Каждый вечер 1 ст. л. молотой гречки заливать стаканом кефира, а на утро съедать это вместо первого завтрака. Это средство способствует снижению сахара в крови, кроме того, укрепляет сосуды и снижает уровень холестерин, полезно и при запорах.

Диабет у детей – лечение воображением

При лечении диабета у детей хорошо снижает сахар такой метод: погрузить ребенка в ванну и попросить его, чтобы он представлял себе, что сахар из крови через кожу переходит в воду и в ней растворяется. Чем лучше работает у ребенка фантазия, и чем более он внушаем, тем сильнее падает уровень сахара в крови

Снижение сахара яйцами и лимоном

1 куриное яйцо слегка взбить, выжать туда сок из одного лимона, размешать и выпить утром натощак. После этого ничего не есть в течение часа. Сахар приходит в норму за 3-5 дней.

Лечение овсом

Овес – очень эффективное народное средство для лечения сахарного диабета, он хорошо снижает сахар. Полстакана овса залить тремя стаканами кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут. Настоять 1 час. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды. Курс лечения — 1 месяц

Также очень полезен сок, отжатый из зеленых стеблей овса – пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день до еды в течение 2-3 недель.

Как лечить диабет корой осины

Кора осины позволяет очень быстро понизить сахар в крови. Помогает это народное средство при диабете всем больным без исключения. Для лечения нужно 2 ст. л. измельченной осиновой коры залить 500 г воды, кипятить 15 минут.

Пить в течение дня небольшими глотками вместо воды по 300-500 г отвара в день. Отвар имеет желтоватый цвет и горьковатый, но приятный вкус.

За неделю сахар придет в норму и будет держаться в норме примерно месяц, затем курс можно повторить

Снижение сахара компотом

Можно эффективно снижать уровень сахара в крови компотом из груш, красной и черноплодной рябины, яблок, черники, черемухи. Для приготовления компота нужно взять по стакану сухих плодов, отварить их 5-10 минут в литре воды и настаивать 4 часа. Пить этот компот нужно по 1/2 стакана, 4 раза в день. В этих плодах и ягодах много цинка, что очень полезно при диабете.

Лечение диабета травами – как лечить диабет в домашних условиях

Лечение сахарного диабета травами широко применяется в народной медицине и дает хорошие результаты. Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами. Больные сахарным диабетом для лечения болезни должны употреблять сбор трав не менее двух месяцев. После чего поменять состав сбора. Если систематически принимать травы для лечения диабета, болезнь можно держать в узде.

Курс лечения диабета травами длится примерно 2-3 месяца. По истечению этого времени следует поменять рецепт трав. Облегчение появляется после первого месяца лечения.

Как снизить сахар в крови травами

Лечить диабет и снизить уровень сахара помогают следующие травы: клевер, крапива, корни лопуха, девясила, одуванчик, листья черники, брусники, цветки клевера, створки фасоли, лавровый лист, липовый цвет.

Пьют по 1/3 стакана настоя этих растений (1-2 ст. л. на 200 г воды) 3 раза в день.

Известны случаи, когда употребление настоя липового цвета вместо чая в течение двух недель приводило уровень сахара в крови в норму, диабет отступал, болезнь поворачивала вспять.

Очень эффективны для снижения сахара чаи из шиповника, боярышника, листьев и веток черной смородины, полезно для лечения диабета пить кофе из цикория.

Болезнь диабет можно лечить любым сбором из этих трав. Главное не бросать через 2-3 дня, а провести полный курс лечения болезни, тогда диабет не будет прогрессировать и не даст осложнений.
Больные сахарным диабетом могут купить готовые противодиабетические сборы в аптеке.

Сбор №1 для лечения диабета

Взять почки березы – 2 части, плоды шиповника – 3 части, трава золототысячника – 5 частей, корень лопуха – 5 частей, лист мяты – 2 части, трава пустырника – 3 части, корень солодки – 2 части, трава цикория 4 части.

Взять 2 ст. л. смеси, залить 500 г кипятка, настоять 3 часа в термосе. Пить по 1/3 стакана, 3 раза в день, за полчаса до еды.

Больные сахарным диабетом должны пить настой этих трав 2-3 месяца, затем поменять на другой сбор.

Сбор №2 для лечения диабета

Взять по 4 части листа брусники, листа черники, рылец кукурузы, корня лопуха, по 2 части травы зверобоя, листа мяты, травы сушеницы, плоды шиповника 1 часть. 2 столовых ложки травяной смеси всыпать в термос, и залить полулитром кипятка. настоять 8 часов. Пить по треть стакана, 3 раза в день, за полчаса до еды. Курс лечения 2-3 месяца.

Профилактика диабета травами при стрессах

Стрессы могут вызвать диабет. Болезнь можно предупредить, если использовать настои успокаивающих трав. Люди, перенесшие нервные потрясения, должны сразу же проводить успокаивающую терапию сборами лекарственных трав.

Сбор №1 Таволга, шишки хмеля, трава чабреца – в равных частях
Рецепт №2 Донник желтый, чернобыльник, синюха (корневища) – в равных частях
Рецепт №3 Пустырник, валериана, кипрей– в равных частях
1 ст. л.

сбора залить 3 стаканами кипятка, настоять 2 часа, выпить в течении дня в три приема. Курс – 1.5 месяца. Такая профилактики диабета поможет избежать и многих других болезней на нервной почве.

Семя льна и цикорий в народном лечение диабета травами

Это народное средство дает прекрасные результаты. Только принимать его надо очень долго, не менее полугода.

Зато вместе с диабетом отступают и другие болезни, происходит очистка организма, налаживается работа кишечно-желудочного тракта, обмен веществ. Для лечения болезни смолоть в кофемолке семя льна. 2 ст. л.

залить полулитром кипятка, кипятить 5 минут. Пить по стакану 2 раза в день натощак. В это время пить вместо чая и воды настой цикория.

Как лечить диабет лопухом

Развести в 200 г. воды 15 мл сока из корней и листьев лопуха и выпить за день в 3 приёма по 1/3 стакана. Курс 3-4 недели. Кроме диабета это средство помогает от других болезней: исчезают опухоли, кисты и полипы в организме, проходит аллергия, налаживает гормональный фон.

Аир

Корень аира улучшает работу поджелудочной железы, очень полезен при лечении диабета народными средствами. 1 ч. л. измельченных корней залить 1 стаканом холодной воды, настоять ночь. Пить по 1 глотку до и после еды – 6 глотков в день. Эти 6 глотков значительно улучшают состояние больных сахарным диабетом.

Больные сахарным диабетом должны включить в свой рацион салаты из мокрицы, листьев одуванчика, топинамбура, лука, крапивы, корня лопуха (на дачном участке можно вырастить японский лопух, семена которого продаются в магазинах). Диабет можно держать под контролем с помощью этих народных средств, болезнь отступит

Как лечить диабет голубикой

Веточки голубики с листьями хорошее средство, чтобы быстро понизить сахар в крови. Помогают они так же в лечение отеков, подагры, анемии, болезней почек и мочевого пузыря 1 ст. л.

наломанных веточек заливают 1 стаканом горячей воды и кипятят 10 минут, настаивают 1 час. Выпить эту дозу глотками в течение дня. Курс.

Этим же настоем лечат грыжу наружно – делают компрессы из горячего настоя 1-2 раза в день (ЗОЖ 20010 г. №7, стр. 37)

Диабетическая стопа – лечение народными средствами рецепты «Вестник ЗОЖ»

Народное лечение диабетической стопы лопухом

У мужчины было осложнение диабета – диабетическая стопа, сначала отняли 1 палец, потом пришлось отрезать ногу выше колена. Вскоре начала синеть и опухать вторая нога. Решили использовать народные средства лечения.

Всю отекшую ногу смазывали медом, посыпали растертым аспирином (4 таблетки). Сверху в три слоя накладывали листья лопуха нижней стороной к ноге, затем пуховой платок.
Такое процедуру делали 2 раза в день, через три дня отек спал, перешли на одноразовую процедуру на ночь.

Зимой использовались сушеные листья, размоченные в теплой воде. Одновременно корни лопуха использовались для внутреннего применения: 1 ч. л. на 1 стакан кипятка, по полстакана настоя за полчаса до еды.

В результате использования этого народного средства, ногу удалось спасти, сахар снизился с 12 до 6,3. (ЗОЖ 2004 г. №5, стр. 1)

Народное лечение диабетической стопы черникой

У мужчины была диабетическая стопа, ему грозила ампутация обоих ног до колена. Помогло народное средство. Нужно есть каждый день по три стакана черники: утром натощак, перед обедом и перед ужином. Есть не спеша, по 1 ягоде. Он съел 3 ведра черники, операция не понадобилась. (ЗОЖ 2005 г. №13, стр. 31)

Источник: http://narrecepti.ru/kak-snizit-saxar-v-krovi-recepty-zozh/

Сахар в крови. Можно ли снизить в домашних условиях?

Число людей, страдающих сахарным диабетом, в настоящее время достигло более двухсот миллионов. И продолжает расти.
Еще каких-нибудь десять-пятнадцать лет назад, ВОЗ приводила цифру — сто миллионов. Теме диабета посвящены статьи в солидных мировых медицинских изданиях, ею заполнены многочисленные сайты в сети-интернет.

Читайте также:  При диабете 2 типа сколько должен быть сахар в крови?

Контроль сахара в крови

Контроль сахара в крови – одна из основных задач при диабете и преддиабете
Любому человеку, страдающему диабетом, необходимо прежде всего научиться самоконтролю.

Не может специалист-профессионал находиться рядом с диабетиком все 24 часа в сутки и следить за его здоровьем.

 

Мониторинг состояния пациента – это, прежде всего, контроль уровня глюкозы в крови. Научиться следить за количеством сахара в условиях дома – важнейшая задача.

Осуществлять контроль совсем не трудно, так как сейчас не представляет сложности приобрести все необходимое для проведения экспресс-метода. Специальные тестовые полоски дают возможность дома быстро и достаточно точно определить уровень глюкозы.

 

От больного требуется только аккуратность и приобретение некоторых навыков.

Иметь тестовые полоски дома – этот обязательная необходимость для каждого диабетика. Врачи рекомендуют проводить тест-контроль и тем людям, у которых диабет не диагностирован, но имеется наследственная предрасположенность к заболеванию.

Уровень глюкозы в крови имеет тенденцию к возрастанию после приема некоторых блюд, например, углеводистой пищи, а так же некоторых медикаментозных средств, в состав которых входит глюкоза.

Потому проводить экспресс-анализ необходимо только утром и только натощак, в противном случае результат окажется недостоверным.

О сахаре в крови

Сахар в крови — так в быту называют количество глюкозы, которая находится в кровяном русле. Анализ крови на глюкозу можно сделать в лаборатории, он сдается натощак. Все людям в возрасте после 40 лет должны делать этот анализ один раз в три года при отсутствии жалоб.

При диагностировании преддиабета или сахарного диабета 2-го типа необходим регулярный контроль уровня сахара, в том числе и в домашних условиях.

Благодаря глюкозе, попадающей в кровяное русло из печени и кишечника, ткани организма получают необходимую для жизнедеятельности энергию. Клетки тканей могут усвоить глюкозу только благодаря гормону инсулину, выработкой которого занимаются специальные клетки поджелудочной железы — бета-клетки.

Концентрация глюкозы – это и есть количество сахара в крови. У здорового человека сахар в крови колеблется, не выходя за пределы, в определенном диапазоне.

Минимум глюкозы в крови наблюдается у человека рано утром, натощак. При любом приеме пищи он начинает возрастать, но если у человека нет диабета, повышение не может быть значительным и длительным.

 

Когда надо «бить тревогу»?

При получении данных, указывающих на постоянно высокое содержание глюкозы в крови, необходимо принимать грамотные меры.

Следует выяснить – какая причина вызывает повышение сахара. Понятно, что для уточнения диагноза необходима консультация врача и проведение лабораторно-диагностических мероприятий.

Таблица нормы глюкозы по возрасту

ВозрастУровень сахара в крови (единица измерения — ммоль/л)
До месяца 2,8-4,4
До 14 лет 3,2-5,5
14-60 лет 3,2-5,5
60-90 лет 4,6-6,4
90+ лет 4,2-6,7

У здорового человека нормальный уровень сахара в крови натощак равен от 3,2 до 5,5 ммоль/л, это принятая в медицине норма. После употребления еды допускается уровень глюкозы в крови до 7,8 ммоль/ч, это нормальный показатель.

Но вышеуказанная норма содержания сахара в крови касается только материала, полученного из пальца. Если анализ проводится путем забора венозной крови натощак, сахар, то есть его количество, является более высоким. Допустимый уровень сахара в крови в этом случае – 6,1 ммоль/л. Это тоже норма.

Что можно сделать в домашних условиях?

до получения резльтатов медицинских обследований вполне по силам предпринять меры для снижения глюкозы в крови дома, самостоятельно.

Пересмотреть диету. Прежде всего, необходимо проанализировать:

  • Какие продукты вами употребляются?
  • Соблюдается ли режим питания?
  • Сколько раз в день принимается пища?
  • Какой процент в ежедневном меню занимают сладкие блюда, напитки и углеводистая пища?
  • Какое количество жирной пищи вы употребляете?
  • Пьете ли регулярно алкогольные напитки?
  • Какой процент в вашем меню занимает растительная пища?

Следует оценить себя адекватно.

  • Страдаете ли вы ожирением в высокой степени?
  • Есть ли у вас небольшое превышение массы тела?

ЛИШНИЙ ВЕС – ПЕРВЫЙ ШАГ К ДИАБЕТУ.

Часто, избавившись от лишних килограммов и проявив волю, человек нормализует показатели сахара в крови без приема специальных медикаментозных препаратов. Но об этом можно говорить только в том случае, если ситуация не запущена.

При составлении ежедневного меню для людей с любой формой диабета необходимо обязательно включать такие продукты, как бобовые, болгарский перец, томаты, кабачки, капусту белокачанную, цветную кольраби, брюссельскую и т.д., тыкву, огурцы, чеснок и лук.

Почему больным сахарным диабетом не подходит обычное питание

Даже если диета сбалансирована, то есть включает необходимое для нормальной жизнедеятельности организма количество витаминов, белков, углеводов, минералов, то такое питание слишком перегружено углеводами и не подходит для больных диабетом.

Количество углеводов, норма которых определена диетологами для здоровых людей, слишком высоко для больных диабетом. При избыточном содержании сахара в пище диабетик плохо себя чувствует, его сахар в крови постоянно скачет.

Почему это происходит? После употребления пищи уровень глюкозы резко поднимается, больной снижает его инъекциями инсулина, часто в большой дозе. Тут речь уже не идет о нормализации глюкозы, а о том, как избежать диабетической комы.

Что же делать?

Больные диабетом 2-го типа и даже тяжелым диабетом 1-го типа нуждаются в поддержании стабильно нормального сахара, какой бывает у людей здоровых.

Многие пациенты, которые проявили дисциплину, сумели ограничить потребление углеводов, привести свой вес в норму, начали заниматься посильными физическими нагрузками, приобрели новую жизнь вообще без инъекций инсулина или стали обходиться более низкой дозировкой.

При этом риск развития серьезных осложнений – патологий сердечно-сосудистой системы, почек, нижних конечностей и органов зрения существенно уменьшается и в некоторых случаях сводится к нулю.

Препараты для снижения глюкозы в крови

Препараты для снижения глюкозы в крови

Существуют специальные медикаменты, которые разработаны для снижения уровня глюкозы, например:

  • Толбутамид
  • Глибенкламид
  • Глюкофаг.

Их фармакологический эффект основан:

  • на активизации процессов образования инсулина в поджелудочной железе;
  • на подавлении процессов образования сахара из различных веществ (блокировка расщепления гликогена);
  • на ускорении использования глюкозы тканями организма.

Средства народной медицины

Во многих случаях удается эффективно снижать уровень глюкозы в крови с помощью безопасных способов – рецептов народной медицины, которые проверены временем.

  • Крапива, одуванчик, черника. Популярное в народе, достаточно эффективное и безопасное средство, которое готовится в домашних условиях. Берется равное количество листьев крапивы, корень одуванчика и листья черники в соотношении: смесь трав – одна столовая ложка и стакан кипятка. Настой выдерживается в течение восьми часов, после чего пьется три раза в день по пол стакана.
  • Топинамбур. Натирается на мелкой терке, по вкусу можно добавить сок лимона, оливковое масло.
  • Корица. Популярная специя не только способна снизить уровень глюкозы. Доказан терапевтический эффект корицы по отношению к высокому содержанию холестерина. Народная медицина рекомендует употреблять корицу курсом – по одному грамму продукта (но не более) на протяжении месяца. Корицу в порошке можно добавлять в любые блюда и напитки. Многим пациентом такой способ лечения дает хороший результат. Корицу можно использовать в виде чая. В таком случае необходимо прокипятить в четырех стаканах воды на небольшом огне в течение 20-30 минут несколько палочек корицы и пить понемногу в течение дня.
  • Ягоды вишни. Свежие ягоды вишни включают уникальный красный пигмент, который является мощным антиоксидантом. Вишня – очень малокалорийный продукт с большим содержанием легкорастворимой клетчатки. Ягоды вишни народная медицина рекомендует при многих заболеваниях, в том числе и при диабете, особенно если имеются сопутствующие сердечно-сусудистые заболевания в анамнезе.
  • Плоды лимона. Лимон обладает ценными веществами — рутином, лимоненом, большим количеством витамина С. Доказано, что лимон способен существенно снизить гликемический индекс всех пищевых продуктов. Не менее полезен для диабетиков и грейпфрут.
  • Масло льна. Содержит омега-3 жирных кислот, тиамин, магний, медь, фосфор, марганец. Для диабетиков особо ценным свойством является отсутствие в масле льна углеводов. Масло обладает противовоспалительными свойствами, что так же важно для людей, страдающих любой формой диабета.
  • Плоды авокадо. Практически не имеют противопоказаний к употреблению. Для диабетиков плоды авокадо показаны вследствие способности к повышению чувствительности к инсулину. Содержание огромного количества мононенасыщенных жиров и большой процент легко растворимой клетчатки, делает авокадо продуктом номер один на столе больного диабетом. Мякоть плодов содержит калий, белок, магний, фосфор, железо, медь, фолиевую кислоту и целый список витаминов.

Продукты, снижающие сахар. О подмене понятий

Продукты, снижающие сахар.

Речь идет о том, что таких продуктов нет. У нас в наличии есть продукты, которые не способствующие росту сахара, но никак его не снижающие. Реально снизить глюкозу в крови могут только специальные препараты, для этого предназначенные. Есть продукты, которые играют роль сдерживающего фактора.

Подумайте сами – при наличии таких продуктов питания они могли бы полностью заменить собой медицинские препараты, и к ним пришлось бы составлять инструкции по дозировке и курсу лечения.

На самом деле, существуют пищевые продукты, которые способны не повысить сахар в крови, что очень важно учитывать при составлении ежедневного меню больным диабетом. Такие продукты имеют низкий гликемический индекс.

Новый взгляд на лечение диабета

Новый взгляд на лечение диабета

Мы обязаны привести интересные данные, которые опубликованы в научной литературе в 2003 году.

Проблема касается пациентов, у которых диагностирован диабет 2-го типа. Поначалу в медицинских научных кругах царила эйфория, связанная с утверждением:

«Сумей победить сахар – спасешь пациента!»

Как показали исследования, жесткий контроль уровня глюкозы в крови у больных сахарным диабетом 2-го типа не дал сколько-нибудь видимого результата (данные были опубликованы в прессе в 1998 году). Был сделан вывод: то, что «работает» по отношению к диабету 1-го типа, не оказывает никакого влияния на состояние больных с диабетом 2-го типа.

Тем не менее, научные споры, несмотря на огромное количество опубликованных материалов, продолжаются. Находятся исследователи, которые продолжают отстаивать свое мнение, идентифицируя диабет 1-го и 2-го типов.

Людям, страдающим диабетом в любой форме, можно озвучить обнадеживающие факты, которые доказаны, несмотря на множество разногласий по этой теме в научной среде.

Сахарный диабет еще совсем недавно считался прогрессирующим и безнадежным заболеванием, неизлечимым и имеющим массу негативных последствий для всего организма. Современные данные говорят об обратимости процесса при грамотном лечении. Исследователи утверждают, что повернуть процесс вспять можно на любой стадии заболевания.

Вектор этого процесса – целиком прерогатива выбранной тактики терапии, в которой, по нашему мнению, питание и образ жизни играют большую роль.

Источник: http://farmamir.ru/2015/12/saxar-krovi-mozhno-li-snizit-v-domashnix-usloviyax/

Ссылка на основную публикацию