Секреты красоты волос

Секреты красоты волос

Для здоровых волос важно правильно ухаживать: выбирайте шампуни без сульфатов, используйте маски и кондиционеры, не злоупотребляйте утюжками и феном. Питайте волосы внутри: употребляйте белок, железо, цинк, витамины группы В. Массаж кожи головы улучшает кровообращение и стимулирует рост волос.